Über ätherische Öle
Was sind ätherische Öle?
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Ganz einfach gesagt sind ätherische Öle die extrahierten, hochkonzentrierten Bestandteile einer Pflanze, die die reinste Essenz der Natur einfangen. Man findet sie in Blumen, Bäumen, Samen, Kernen, Früchten und noch viel mehr und sie fangen wirklich die Kraft der Natur ein, die uns zahllose Anwendungsmöglichkeiten und Vorteile bietet. |
Eine kurze Geschichte ätherischer Öle
Ätherische Öle werden seit Tausenden Jahren auf der ganzen Welt für verschiedene Zwecke genutzt. Die frühesten Beweise für die Nutzung kann man bis ins Jahr 4500 v.Chr. zurückdatieren. Damals nutzen die alten Ägypter sie in ihren Heilungsmethoden. Wenn wir einen Blick über den Indischen Ozean werfen, finden wir in der vedischen Literatur mehr als 700 Substanzen, darunter Zimt, Ingwer, Sandelholz und Rose, die heute, mehr als 3000 Jahre später und Tausende Kilometer entfernt, immer noch genutzt und geliebt werden.
Im antiken Griechenland gibt es ebenfalls Nachweise über den Gebrauch von ätherischen Ölen in Kosmetik, Cremes und sogar in spirituellen Ritualen. Von bestimmten Aromen wurde geglaubt, dass sie die Kraft hätten, böse Geister zu vertreiben, also vergruben die alten Griechen ihre Toten oft mit einer Flasche Parfüm. Und auch zu Zeiten der Kreuzzüge ab dem 11. Jahrhundert entdeckten die in den Orient gezogenen Kreuzfahrer die antiken Methoden und Anwendungen für ätherische Öle und brachten sie mit sich zurück nach Westeuropa. Es spricht wirklich Bände dafür, wie besonders die Öle sind, dass sie die Zeit so lange überdauert haben. Sie wurden im Laufe der Geschichte von vielen Zivilisationen genutzt und in Ehren gehalten.
Wie werden ätherische Öle hergestellt?
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Anfänger mit ätherischen Ölen wollen oft zuerst wissen, wie diese hergestellt werden. Wie kann die Essenz eines ganzen Baumes in einer kleinen Glasflasche enden, die nur einen Bruchteil so groß ist, wie der Baum selbst? In der modernen Industrie um ätherische Öle sind die beiden meistgenutzten Extraktionsmethoden Dampfdestillation und Kaltpressung. Wie wählt man die Methode aus? Nun, das hängt von der Anatomie jeder einzelnen Pflanze ab.
DampfdestillationDiese Extraktionsmethode ist die am meisten verbreitete und wird oft für Öle genutzt, die aus Teilen von Bäumen gewonnen werden. Um die reinste Essenz zu extrahieren, werden die Pflanzenteile in oder über Wasser gelegt und erhitzt. So steigt der aus dem Wasser entstehende Dampf mit den ätherischen Ölen aus der Pflanze nach oben, wo er in einer Röhre durch ein Kühlungssystem gedrückt wird und so wieder flüssig wird. Wenn der Dampf kondensiert ist, kann das Öl auf der Oberfläche des Wassers abgeschöpft werden, da es aufgrund verschiedener Dichte von diesem getrennt wird. Klingt einfach? Hier wird es kompliziert: Der Prozess benötigt genau die perfekte Temperatur und den perfekten Druck, damit das Aroma und dessen Eigenschaft unverändert bleiben. KaltpressungDer Prozess der Kaltpressung auf der anderen Seite erfordert deutlich mehr Kraft und externe Hitze ist hier nicht notwendig. Es ist eine der ältesten Extraktionsmethoden für ätherische Öle und es funktioniert, indem man die Pflanzenteile zerreibt, um die fetten Teile der Pflanze zu entnehmen und einen Brei zu hinterlassen. Historisch wurde dieser dann von Hand ausgepresst, heutzutage ist der Prozess aber vollkommen mechanisch. Um das ätherische Öl vom Brei zu trennen, nutzt die Maschine Prozesse wie Stechen und Schleudern, die helfen, die ätherischen Öle in ihrer reinsten Form zu lösen. Kaltpressung ist die Methode, mit der Zitrusöle extrahiert werden, weil die intensive Hitze, die bei der Dampfdestillation genutzt wIrd, die Moleküle verändern und abschwächen, was die Wirkkraft des Öls angeht und die Vorteile verringert. |
Wie man ätherische Öle verwendet
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Jetzt, da wir die Geschichte und die Herstellung ätherischer Öle verstehen, wenden wir unsere Aufmerksamkeit den vielen Anwendungsmöglichkeiten ätherischer Öle zu. Erinnerungen durch Gerüche hervorrufenDie Wissenschaft, zusammen mit unserer Erfahrung als Menschen, lehrt uns, dass Düfte verschiedene Gefühle und Erinnerungen hervorrufen können. Wie passiert das? Düfte können am Thalamus vorbeigehen und direkt am Riechkolben im Gehirn ankommen, einem Teil des Hirns, der mit Erinnerungen und Gefühlen im Zusammenhang steht. Jedes ätherische Öl hat einen einzigartigen Geruch, der verschiedene Erinnerungen und Gefühle hervorrufen kann. Erfrischende Düfte wie Rosmarin- und Zitrusöle können für ein erhebendes, frohes Gefühl sorgen, während Lavendel einen beruhigenden Duft hat. Baue Momente für Self-Care in Deinen Alltag ein, indem Du ätherische Öle und Ölmischungen für beruhigende Massagen, entspannende Bäder, zur Inhalation oder für die äußere Anwendung nutzt. Körperliche Gesundheit priorisierenDas Leben kann stressig sein, wir verstehen das. Da kommen ätherische Öle und mit ätherischen Ölen angereicherte Produkte genau richtig und bieten die gezielten Lösungen, die Dir helfen, Dich bestens zu fühlen. Hast Du eine Passion für Fitness? Atme sanft erhebende Düfte wie Grüne Minze und Pfefferminze vor dem Sport ein oder gib einige Tropfen auf Deine Pulspunkte, um Dich dabei motiviert zu halten. Diese Öle können auch nach dem Sport noch ihre Vorteile zeigen, wenn man sie mit einem Trägeröl kombiniert in einer Massage einsetzt zum Beispiel. Greife nach Multivitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln mit reinen ätherischen Ölen und anderen natürlich vorkommenden Inhaltsstoffen als eine fantastischen Quelle von Nährstoffen und um Deine allgemeine Gesundheit und Deine Wellness-Ziele zu unterstützen. Ein sauberes Zuhause
Wir möchten unseren Körper nicht mit Chemikalien und Toxinen füllen, warum also sollten wir damit unser Zuhause putzen? Ätherische Öle sind eine ganz natürliche Art, Dein Zuhause wunderbar duften zu lassen. Halte Ausschau nach Produkten mit natürlich vorkommenden Inhaltsstoffen, die Dein Zuhause frisch und sauber duften lassen. Unterstütze natürliche Schönheit
Lasse Deine natürliche Schönheit strahlen, ganz ohne synthetische Inhaltsstoffe oder künstlichen Duft. Genieße die wunderbaren Vorteile von mit ätherischen Ölen angereicherter, Kosmetik und Pflegeprodukten ohne Tierversuche. |
Welche ätherischen Öle sind die besten?
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Diese Frage kann man auf verschiedene Arten beantworten. Wenn es darum geht, welches Aroma das Beste ist, dann hängt das vollkommen von dem Geschmack und den Zielen des Nutzers ab. Wenn man sich konzentrieren möchte, ist eine Mischung aus Zedernholz, Weihrauch und Melisse hervorragend geeignet, um die Sinne zu umschließen und für Energie und Fokus zu sorgen. Im Kontrast dazu sagt man von einer Mischung aus Limette, Vanille und Lavendel, dass sie perfekt zur Beruhigung und Entspannung ist. Nicht sicher, wo Du anfangen sollst? Schau nach Sets für Anfänger, die eine gründliche Einführung in die Kraft ätherischer Öle bieten. Aber wenn Du Öle aussuchst, ist es vor allem wichtig, auf Qualität und Reinheit zu achten. Wie wichtig Reinheit istDamit ein ätherisches Öl als „rein“ betrachtet werden kann, muss es sorgfältig und ohne Zusätze oder andere Chemikalien aus dem Pflanzenrohstoff extrahiert werden. Leider ist es möglich, ätherische Öle zu panschen und zu strecken. Oft werden den Ölen synthetische Zusätze gegeben, um effektiv mehr zu haben, um es gewinnbringend zu verkaufen. Die Konsequenz davon ist, dass diese unreinen ätherischen Öle nicht die gleichen Wirkungen und Vorteile bieten, wie die reinsten Öle höchster Qualität. Wie man die besten ätherischen Öle findet
Ein vertrauenswürdiges Unternehmen zu finden, muss nicht schwierig sein. Halte die Augen nach angesehenen Unternehmen offen, die offen darlegen, dass sie sich an Standards halten und auf Reinheit achten. Hier bei Young Living sind wir stolz darauf, zu den Anführern der Branche zu gehören und uns streng an unser Seed to Seal® Qualitätsversprechen und die festgelegten Standards zu halten, durch die wir unserer Community die reinsten ätherischen Öle bieten können, die es auf dem Markt gibt.
Du solltest vollsten Vertrauen darin haben, dass Deine ätherischen Öle von höchster Qualität, Reinheit und Sicherheit sind. Gib Dich nicht mit weniger zufrieden. |
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