Suplementy diety
Dowiedz się więcej o składnikach pokarmowych
Witamina A
Poznaj niezwykłe zalety witaminy A, której działanie jest korzystniejsze niż myślisz!
Powszechnie wiadomo, że substancja ta pomaga zadbać o prawidłowy stan wzroku. Wspiera również układ odpornościowy, umożliwiając mu odpowiednie funkcjonowanie. Co więcej, odgrywa kluczową rolę w regeneracji skóry i błon śluzowych oka. Ta rozpuszczalna w tłuszczach witamina jest swoistą cheerleaderką układu odpornościowego!
Znaleźć ją można w takich smacznych produktach, jak jarmuż, cukinia i soczyste nektarynki, a także w fantastycznych suplementach pokarmowych. Pora zatem wprowadzić witaminę A do swojej diety, by móc poznać jej pełną moc!
Witamina B
Witaminy z grupy B obejmują osiem niezbędnych substancji pokarmowych.
• Tiamina (B1)
• Ryboflawina (B2)
• Niacyna (B3)
• Kwas pantotenowy (B5)
• Pirydoksyna (witamina B6)
• Biotyna (B7)
• Kwas foliowy (B9)
• Kobalamina (witamina B12)
Każda z tych substancji wpływa na stan naszego zdrowia:
• Witamina B2 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu skóry i wzroku.
• Witaminy B12 i B6 pomagają w utrzymaniu prawidłowego działania układu odpornościowego, metabolizmu energetycznego, układu nerwowego i powstawania czerwonych płytek krwi.
• Witaminy B1, B2 i B3 wspierają normalne funkcjonowanie układu nerwowego, a niacyna pomaga utrzymać zdrową skórę.
• Witaminy B6 i B12 przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, metabolizmu energetycznego, układu nerwowego i powstawania czerwonych płytek krwi.
• Witamina B7 wiąże się z enzymami, uczestnicząc w przemianie tłuszczów, białek i węglowodanów w energię. Pomaga również w utrzymaniu zdrowego wyglądu włosów i skóry.
Witaminy z grupy B to prawdziwy superzespół, który pomaga nam w utrzymaniu odpowiedniego poziomu energii, odporności i siły! Odgrywają one kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowego stanu całego organizmu, począwszy od układu odpornościowego po zdrową skórę.
Witamina C
Witamina C to wszechstronna substancja, której przyjmowanie zapewnia wiele korzyści. Po pierwsze i najważniejsze, znakomicie wspiera działanie układu odpornościowego, sprawiając, że jest on w doskonałym stanie i funkcjonuje prawidłowo. Ale to nie wszystko – substancja ta uczestniczy w prawidłowej syntezie kolagenu, przyczyniając się do utrzymania zdrowych tkanek i pięknej skóry.
Jej korzystne działanie na tym się nie kończy! Witamina C poprawia wchłanianie żelaza, dzięki czemu organizm jest w stanie przyswoić optymalną ilość tego ważnego minerału. Ponadto chroni nasze komórki przed stresem oksydacyjnym.
Istnieje wiele produktów, które mogą zapewnić nam dzienną dawkę tej wspaniałej witaminy, począwszy od pomarańczy, po słodką, czerwoną paprykę, warzywa kapustne, cytryny i natkę pietruszki.
A zatem wznieśmy toast za witaminę C - najsilniejsze wsparcie dla prawidłowo działającego układu odpornościowego i zdrowej skóry. Pora skorzystać z jej siły odżywczej i wsparcia, jakie oferuje nam podczas podróży w stronę zdrowszego i szczęśliwszego ja.
Witamina D
Zanurzmy się w słonecznej witaminie - oto witamina D! Latem nasze ciało poddawane jest działaniu promieni słonecznych, które stymulują naturalny proces syntezy witaminy D pomagającej w przyswajaniu wapnia, wspierającej nasz układ odpornościowy i odgrywającej ważną rolę w utrzymaniu prawidłowego stanu kości, komórek, zębów i mięśni.
Kiedy jednak zbliża się zima, ekspozycja słoneczna ulega ograniczeniu podobnie jak synteza witaminy D. Ponieważ niezmiernie trudno jest uzyskać wystarczającą ilość witaminy D wyłącznie poprzez działanie światła słonecznego, w sezonie jesienno-zimowym każdy powinien przyjmować suplementy zawierające witaminę D, aby móc maksymalnie cieszyć się życiem!
Magnez
Magnez jest niezbędnym składnikiem, który pomaga zadbać o zdrowie mięśni, układu nerwowego i kości. Jego działanie jest naprawdę wszechstronne, gdyż uczestniczy w wielu procesach zachodzących w naszym ciele. To prawdziwy bohater drugoplanowy, który wspiera działanie układu mięśniowego i nerwowego, zmniejszając uczucie zmęczenia i wyczerpania. Warto również wspomnieć, że odgrywa on ważną rolę podczas prawidłowej syntezy białek, tworzenia się kości, a nawet podziału komórek – to prawdziwy specjalista od wszystkiego!
Z biegiem czasu niski poziom magnezu daje efekt domina, skutkując zmniejszonym poziomem wapnia i potasu. Jego niedobory sygnalizowane są poprzez charakterystyczne objawy, takie jak: bóle głowy, utrata apetytu, nudności, wymioty, zmęczenie i osłabienie.
Aby szybko uzupełnić braki, wystarczy wzbogacić swoją dietę o bogate w magnez pokarmy, takie jak warzywa liściaste i strączkowe, orzechy, nasiona i produkty pełnoziarniste bądź skorzystać z suplementów zawierających magnez. Pora na owacje na cześć magnezu!
Wapń
Wapń jest substancją niezbędną do funkcjonowania wszystkich organizmów żywych, w tym człowieka. Jest to najważniejszy składnik mineralny naszego ciała, który odgrywa kluczową rolę w zapewnianiu zdrowych kości.
Czy wiesz, że aż 99 proc. wapnia w naszym ciele znaleźć można w kościach i zębach? To solidna podstawa, która wspiera naszą budowę fizyczną, sprawiając, że możemy się z łatwością poruszać, chodzić i zachować aktywność.
Oprócz wzmacniania kości wapń odgrywa ważną rolę w kontrolowaniu pracy mięśni, regulując ich prawidłowe funkcjonowanie.
Nie wolno przy tym zapomnieć o fakcie, że jest on kofaktorem różnych enzymów. Dzięki niemu mogą one odpowiednio wykonywać swoje zadania, wspierając prawidłowe funkcjonowanie enzymów trawiennych i procesów metabolicznych.
W perspektywie długoterminowej uzupełnienie naszej codziennej diety w obfitujące w wapń produkty i suplementy stanowi mądrą inwestycję, jeśli chodzi o nasze zdrowie. Pora zatem głośno pochwalić wapń za to, że dzielnie wspiera nasze kości, dba o mięśnie i promuje działanie enzymów - dając nam siłę i wspierając nasze zdrowie na co dzień!
Omega-3
Przedstawiamy kwasy tłuszczowe Omega-3 - grupę tłuszczów oferujących wiele niesamowitych korzyści!
Oto dynamiczny duet: DHA i EPA - te kwasy Omega 3 znaleźć można przede wszystkim w tłustych rybach, takich jak łosoś, makrela i sardynki. To prawdziwe kopalnie zalet i korzyści zdrowotnych.
Bez obaw, jeśli nie przepadasz za rybami, inne znakomite źródła tych substancji to siemię lniane oraz orzechy - pekan, laskowe i włoskie, które obfitują w inną formę kwasów Omega-3 o nazwie ALA. W organizmie człowieka ALA przekształcane jest w DHA i EPA, w ten sposób zapewniając dostępność tej cennej substancji.
Ciekawostką jest fakt, że nasze ciało nie jest w stanie wyprodukować samodzielnie odpowiedniej ilości kwasów omega-3, dlatego uważa się je za niezbędny składnik pokarmowy - podobnie jak dobrze nam znane witaminy.
Kwasy Omega-3 odgrywają niezwykle ważną rolę w prawidłowym działaniu naszego ciała, wspierając wzrok oraz pracę mózgu i serca. Uczcijmy zatem te wszechstronne substancje, które pomagają nam jak najlepiej funkcjonować!
Cynk
Cynk jest kluczowym mikroelementem odgrywającym szereg różnych ról w ciele człowieka. Niczym członek ekipy technicznej pracowicie wspiera nas za kulisami, ułatwiając wzrost, rozwój i funkcjonowanie kognitywne. Najbardziej niezwykłą rolę odgrywa jednak w przypadku układu odpornościowego. Cynk niczym dyrygent kontroluje przebieg podziału komórek i chroni nasze komórki przed stresem oksydacyjnym.
Jak wyróżniający się zawodnik pomaga zwalczać infekcje, leczy rany i wspiera wzrost. Jest w każdej komórce naszego ciała, wspiera odporność i wydzielanie hormonów, a nawet uczestniczy w syntezie DNA i białek. Dzięki niemu możemy prawidłowo funkcjonować w sposób całościowy.
To jednak nie wszystko! Cynk niczym wielozadaniowy magik przyczynia się do normalnego działania różnorodnych aspektów naszego ciała:
• syntezy DNA
• metabolizmu węglowodanów
• normalnego funkcjonowania umysłowego
• płodności i rozmnażania się
• zdrowych kości
• wzroku
• zdrowego stanu włosów, skóry i paznokci
Cynk jest wszechstronnym wirtuozem, który odżywia nasze ciało od wewnątrz, przygotowując je do tego, byśmy mogli zmierzyć się ze światem!
Hydroksytyrozol
Hydroksytyrozol, który znaleźć można w oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia, cechuje się wysokim wskaźnikiem ORAC, czyli zdolnością do pochłaniania reaktywnych form tlenu. Polifenole, w tym hydroksytyrozol, razem wspierają nasze zdrowie, wspaniale uzupełniając niezwykłe działanie roślin i odżywcze wartości diety środziemnomorskiej. Ta niesamowita mieszanka skarbów natury pozwala również chronić lipidy we krwi - już 20 g oliwy z oliwek dziennie wystarczy, aby zapewnić optymalną ochronę (min. 5 mg hydroksytyrozolu i jego pochodnych). Pora więc zadbać o życie pełne energii i odpowiedni stan odżywienia!
Dlaczego warto przyjmować suplementy?
W idealnym świecie zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia powinny dostarczać nam wszystkich składników odżywczych, jakich potrzebujemy, by odpowiednio funkcjonować. Niestety obecne czasy sprawiają, że bywa inaczej. Szybkie tempo życia, niezdrowe nawyki i nadmiar obowiązków przeszkadzają nam często w dbaniu o optymalny stan swojego organizmu.
Pomocą mogą wtedy służyć suplementy. Choć nie zastąpią zróżnicowanej diety, to wspierają nas w osiągnięciu odpowiednio zrównoważonego, zdrowego trybu życia. Poznaj naszą ofertę specjalnie dobranych produktów, które pozwalają uzupełnić braki żywnościowe i pomagają w dążeniu do dobrego samopoczucia.
Przeglądaj według kategorii
Witaminy i minerały
W miarę upływu lat nasze potrzeby ulegają zmianie. Niemniej jednak zdrowy tryb życia powinien zawsze być dla nas najważniejszy. W dzisiejszym świecie wiele osób stara się osiągnąć optymalny stan zdrowia, dbając o to, aby organizm miał dostęp do wszystkich niezbędnych witamin i minerałów, których potrzebuje.
Wiadomo jednak, że życie ma swoje zawirowania, a niektóre problemy i nowoczesny styl życia sprawiają, że brakuje nam różnych składników odżywczych. To tutaj zaczyna się nasza rola. Produkty znajdujące się w naszej ofercie są prostym sposobem na to, by włączyć wysokiej jakości witaminy i minerały do codziennej diety.
Są one swoistym zaufanym pomocnikiem, który wspiera nas na drodze do osiągnięcia dobrego stanu zdrowia. Od świtu do zmroku, w każdym rozdziale życia, pomagamy dostarczyć ciału wszystkie potrzebne witaminy i minerały. Poznaj wybór naszych produktów i zobacz, jak łatwo jest wzbogacić swoje życie już dzisiaj.
Może Ci się też spodobać
Codzienna ochrona
W świecie, w którym wszystko jest w ruchu, a przepełnione miejsca i wypełnione po brzegi plany dnia są już normą, wszystkim nam przyda się trochę wsparcia.
Wystarczy wyobrazić sobie tętniące życiem miasto, wesołe spotkanie w zatłoczonej kafejce i energię obecną na ciekawym wydarzeniu. Te pełne dynamiki chwile spotykają nas w życiu często, jednak trzeba pamiętać, by stan fizyczny pozwalał nam sprostać wymaganiom otoczenia.
W ofercie Young Living znajdziesz duży wybór produktów zapewniających odpowiednie wsparcie. Łatwo dopasować je do codziennych nawyków i zyskać dzięki temu pomoc na każdy dzień.
Wprawdzie nie uda się nam przewidzieć wszystkich problematycznych sytuacji, ale dzięki produktom z naszej oferty łatwiej poradzisz sobie z wymaganiami typowymi dla zmieniających się pór roku - bez względu na to, co Ci one przyniosą. Dzięki dodatkowemu wsparciu ze strony naszych wysokiej jakości suplementów będziesz gotowy na przygody, które mogą Cię niedługo spotkać.
Może Ci się też spodobać
Zdrowe jelita
Życie często zsyła na nas chwile obfitego biesiadowania i dogadzania sobie, oraz dni, kiedy zwalniamy tempo. Ciężkostrawne posiłki, podjadanie smakołyków i długie godziny na siedząco - znamy to wszyscy z autopsji.
Ta kolekcja starannie dobranych produktów oferuje rozsądne podejście do korzystania z życia, zapewniając wsparcie dopasowane do nowoczesnego trybu życia, dzięki któremu można sobie poradzić z codziennymi obowiązkami, ciesząc się uczuciem dobrostanu.
Może Ci się też spodobać
Wsparcie sportowców
Kochasz pokonywać nowe dystanse, przekraczać swoje granice na treningu lub odkrywać nowe pozycje jogi? Jeśli tak, to rozumiesz, jaki wpływ na nasze ciało mogą mieć ćwiczenia fizyczne.
W Young Living posiadamy duży wybór suplementów pokarmowych, które nadają się idealnie dla entuzjastów sportu i fitnessu. Wprawdzie potrzeba ruchu nie zna granic, jednak nasze ciało często wymaga odpowiedniego wsparcia, które sprawi, że będzie gotowe osiągać maksymalne wyniki.
Być może nie jesteśmy zawodowymi sportowcami, ale nasz cel jest ten sam. Przekraczać swoje ograniczenia i osiągać nowe rekordy - to nas ze sobą łączy. Z myślą o tym stworzyliśmy kolekcję produktów, które odzwierciedlają dynamicznego ducha aktywnego stylu życia.
Może Ci się też spodobać
Szczęśliwe dzieciaki
Każdy rodzic nosi w sercu pragnienie obserwowania, jak jego dziecko się rozwija: rośnie, bawi się, uczy i doświadcza życiowych przygód.
Nasza linia KidScents® obejmuje suplementy diety, które powstały, aby wspierać dzieci i dodawać im sił w drodze do realizacji marzeń, zdobywania nowych szczytów i przeżywania radosnych chwil. Produkty te, stworzone z wielką troską, są czymś więcej niż tylko dodatkiem do diety. To zaproszenie do życia pełnego rozwoju, zdrowia i szczęścia.
Niech każdy dzień będzie okazją do zachwytu i dobrej zabawy! Zadbaj o najmłodszych, aby mogli cieszyć się dobrym samopoczuciem i czerpać radość z bycia dzieckiem!