Saison de renaissance, le printemps est synonyme de changement, d’énergie et d’action ! Votre esprit est peut-être en train de bourdonner de toutes les possibilités pour la saison à venir – l’amitié, le soleil, la nature et plus encore ! Mais tout d’abord, faites le point sur toutes les façons dont vous voulez insuffler cette fraîcheur dans votre vie.

Le printemps est une saison de transformation et la nouvelle vie est partout, même dans votre état d’esprit. Faites le point sur vos habitudes quotidiennes et décidez de ce qui fonctionne et de ce qui ne fonctionne pas. En toute clarté d’esprit, vous pouvez remplacer ces habitudes par une version rafraîchie de vous.

Pour vous aider dans votre démarche, voici 4 conseils pour vous aider à insuffler une nouvelle vie à votre monde.

Renouez avec la nature

La nature s’éveille – rejoignez-la et bougez ! Faites une promenade même si elle ne dure que dix minutes et sentez le soleil sur votre visage, l’air frais dans vos poumons et remarquez votre changement d’énergie.

Le saviez-vous ? Le laurier sauce et l’eucalyptus radiata sont des produits de santé naturels (PSN) utilisés pour soulager la toux et le rhume, les maux de tête et bien plus encore !

Emportez un mélange frais et stimulant avec un flacon à bille où que vous alliez !

Mélangez les huiles dans un flacon à bille de 10 ml, mettez par-dessus de l’huile végétale rehaussée V-6, fermez hermétiquement et appliquez.

 

Désencombrez

Le printemps est la période de l’année la plus naturelle pour faire place à la nouveauté.

Ouvrez grand vos fenêtres et laissez l’air frais circuler avec un vif mélange à diffuser !

 

Nourrissez-vous

Le saviez-vous ? Les vitamines B ne sont pas stockées dans le corps, elles doivent donc être reconstituées quotidiennement !

Si les suppléments ne font pas encore partie de votre journée, commencez par Super B, un complexe complet de multivitamines et de minéraux contenant les huit vitamines B essentielles.

Deux comprimés de Super B par jour aident à maintenir des niveaux d’énergie sains, à renforcer le système immunitaire et bien plus encore !

 

Reposez-vous

Avec plus de lumière et de vie qui ressurgissent tout autour de vous, pensez à privilégier le repos !

Essayez un vaporisateur pour linge de lit à faire soi-même avec Stress Away pour vous détendre plus facilement.

Ce qu’il vous faut

  • 10 gouttes Stress Away
  • 8 gouttes de lavande
  • 1 flacon vaporisateur en verre de 118 ml (4 oz)

Mode d’emploi

  • Remplissez d’eau ¾ de flacon vaporisateur.
  • Ajoutez les huiles essentielles.
  • Fermez hermétiquement et secouez pour tout bien mélanger.

Vaporisez les oreillers et la literie autant que vous le souhaitez !

 

Quelle est votre façon préférée de célébrer le printemps ? Faites-nous part de vos commentaires ci-dessous !

 

This post is also available in: Anglais