Célébrez le mois de la Terre avec 4 pratiques de soins personnels pour renforcer le lien avec la Terre et s’en nourrir de la maison

Notre lien avec la Terre est une chose que nous partageons tous. La Terre est notre maison. Elle nous donne tout. C’est notre responsabilité d’agir avec compassion pour la Terre en utilisant et en partageant ses ressources naturelles avec respect et soin.

Le lien avec la Terre est essentiel au bien-être. Pendant que nous recherchons le lien avec le monde qui nous entoure, la Terre est naturellement reliée à nous, en équilibre et en harmonie. Nous ne devons pas chercher plus loin que notre maison pour renforcer ce lien avec la Terre. Essayez des pratiques de soins personnels naturels pour inspirer le bien-être du corps tout entier et nous aider à renouer avec le pouvoir de l’énergie vivante de la nature.

Nous avons rassemblé nos pratiques préférées de soins personnels inspirées de la nature pour nourrir le corps et l’esprit à la maison.

Purifiez l’air

Faites de votre maison un sanctuaire réconfortant qui permet de se recentrer – un endroit pour créer, inspirer et grandir !

• 3 gouttes de citronnelle
• 3 gouttes de lavande
• 2 gouttes d’eucalyptus Globulus ou Radiata

Respirez et renouez avec la Terre

Détendez-vous et recentrez-vous avec une vapeur faciale apaisante à la lavande !

Ingrédients

• 7 gouttes de lavande
• 3 tasses d’eau distillée
• 1 grand bol en verre

Instructions

1. Nettoyez la peau.
2. Faites bouillir 3 tasses d’eau distillée.
3. Retirez l’eau du feu et laissez-la refroidir dans le bol pendant 5 minutes.
4. Ajoutez de l’huile essentielle de lavande à l’eau et remuez.
5. Placez le bol sur une surface stable et confortable pour vous asseoir.
6. Enroulez une serviette de bain autour de votre tête, de vos épaules et du bol.

Penchez-vous au-dessus du bol, fermez les yeux, respirez profondément et détendez-vous !

Dans les bois

Créez un vaporisateur d’ambiance naturel, inspiré de la forêt vierge d’épinettes noires.

Ingrédients

• Flacon pulvérisateur en verre
• 15 gouttes d’épinette noire Aurores Boréales
• ½ tasse d’hamamélis
• ½ tasse d’eau distillée

Instructions

• Mélangez les ingrédients dans le flacon pulvérisateur, fermez le bouchon et secouez pour bien mélanger.

Vaporisez pour infuser votre maison de fraîcheur forestière !

Développez le calme  

Ajoutez des essentiels à base de plantes à votre routine de soins pour une peau naturellement calme et hydratée.

• Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle d’encens à votre nettoyant pour le visage.
• Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée à votre lotion pour le visage ou à votre huile de noix de coco fractionnée.

Appliquez comme d’habitude !

Célébrez le mois de la Terre avec des essentiels à base de plantes récoltés avec compassion pour nos maisons, nos corps et nos communautés grâce à notre processus de la graine au flacon. En savoir plus.

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