Vous pouvez trouver des mélanges intéressants à diffuser pour chaque humeur, chaque jour et chaque situation. Il suffit de quelques gouttes de créativité et de la bonne combinaison d’huiles et d’arômes préférés pour faire remonter des souvenirs magiques ou agrémenter votre journée.
Vous voulez connaître le secret pour créer vos propres parfums uniques et personnalisées ? Jetez un coup d’œil à notre guide des mélanges personnalisés à diffuser et découvrez comment vous pouvez découvrir votre nouveau mélange préféré d’huiles essentielles !
Diffusion d’huiles essentielles
La diffusion est l’une des façons les plus populaires de profiter des huiles essentielles. Cependant, il ne s’agit pas simplement de donner à votre espace une odeur fantastique. Nous avons déjà parlé de la science derrière l’aromathérapie et de ses bienfaits, mais nous tenions à en souligner quelques-uns pour vous aider à choisir votre mélange personnalisé à diffuser :
Faites de votre espace vraiment le vôtre. La diffusion est le moyen idéal de créer un environnement sur mesure pour vous dans votre espace. Vous voulez créer un environnement calme pour vous détendre à la fin de la journée ? Diffusez des huiles apaisantes et calmantes. Vous cherchez à améliorer votre pratique quotidienne du yoga ou de la méditation ? Diffusez des huiles qui permettent de se recentrer. La diffusion peut être exactement ce dont vous avez besoin pour donner un but à vos tâches quotidiennes et vous concentrer sur celles-ci.
Entourez-vous de bons souvenirs. Notre odorat est extrêmement puissant. Saviez-vous que les odeurs déclenchent des souvenirs émotionnels plus intenses et plus vifs que les images ? Diffuser vos huiles préférées peut déclencher ces souvenirs et émotions positifs que vous souhaitez garder à portée de main.
Si vous êtes curieux de connaître les différents types de diffuseurs ou les façons de diffuser des huiles essentielles, consultez notre guide des diffuseurs pour trouver le diffuseur idéal.
Créer des mélanges personnalisés à diffuser
Que votre collection d’huiles essentielles ne comprenne que quelques huiles ou des dizaines, les mélanges à diffuser que vous pouvez créer ne sont limités que par votre imagination.
Comment commencer à mélanger des huiles essentielles
Lorsque vous commencez à créer vos propres mélanges à diffuser, il est important de garder quelques éléments à l’esprit :
Identifiez et équilibrez les notes aromatiques. Les mélanges d’huiles essentielles se composent de « notes » que nous appelons notes de fond, notes de cœur et notes de tête. Les notes de tête sont les parfums que vous sentirez en premier. Il s’agit généralement d’huiles légères et fraîches comme celles de pamplemousse, d’orange ou d’écorce de cannelle. Les notes de cœur constituent le cœur de votre mélange. Des huiles comme celles d’ylang-ylang, de jasmin et de rose sont des huiles que vous pouvez considérer comme des notes de cœur. Enfin, les notes de fond, qui sont les nuances d’un mélange, doivent compléter les notes de tête et de cœur et sont souvent les plus persistantes. Parmi les huiles aux notes de fond, citons celles de patchouli, de bois de cèdre et d’encens. Tous les mélanges que vous essayez ne contiennent pas ces trois notes, mais il est important que vous vous fassiez une idée des huiles les plus dominantes afin de pouvoir ajouter les bonnes quantités et créer des mélanges vraiment équilibrés.
Déterminez vos préférences olfactives. Chacun réagit différemment à une odeur. Lorsque vous créez vos propres mélanges à diffuser, commencez par les senteurs qui vous sont familières et que vous préférez. Au fur et à mesure que vous vous familiariserez avec une plus grande sélection d’huiles, vous pourrez commencer à les ajouter à vos mélanges personnalisés.
Tenez compte des propriétés de chaque huile. Lorsque vous associez des huiles essentielles dans un mélange à diffuser, pensez à l’effet que vous souhaitez obtenir. Il existe de nombreux types de profils olfactifs, notamment les huiles terreuses, boisées, fruitées, mentholées, florales, épicées, citronnées, résineuses, camphrées et herbacées. Chacun de ces types d’huiles aura un impact sur votre mélange à diffuser. Gardez également à l’esprit que nous avons tous des émotions et des souvenirs différents, ce qui signifie que chacune de ces huiles affectera chaque personne un peu différemment. En règle générale, par ailleurs, chacun de ces types de senteurs offre normalement les avantages et les influences suivants :
- Huiles terreuses : Fondamentales, stabilisantes et calmantes
- Huiles boisées : Elles permettent de se recentrer, se stabiliser, se renforcer et se responsabiliser.
- Huiles fruitées / d’agrumes : Revitalisantes, adoucissantes, harmonisantes et stimulantes.
- Huiles mentholées : Stimulantes, énergisantes, vivifiantes et vitalisantes.
- Huiles florales : Relaxantes, sensuelles, nourrissantes et stimulantes.
- Huiles épicées : Revigorantes, réchauffantes, réconfortantes et motivantes.
- Huiles résineuses : Calmantes, apaisantes, consolantes et méditatives.
- Huiles camphrées : Stimulantes, revitalisantes et rénovatrices.
- Huiles herbacées : Clarifiantes, apaisantes, régulatrices et équilibrantes
Pour en savoir plus sur ces profils olfactifs, cliquez ici.
Comment trouver l’équilibre parfait dans les mélanges
Pour ne pas gaspiller vos précieuses huiles essentielles, nous vous recommandons d’éviter la phase d’essais et d’erreurs en effectuant des tests olfactifs avant de créer votre mélange à diffuser. Choisissez des huiles qui, selon vous, se mélangent bien ensemble, retirez leur bouchon, tenez-les dans une main et passez-les sous votre nez pour avoir une idée de l’odeur qu’elles dégagent ensemble.
Conseil de YL : Les huiles peuvent avoir une odeur forte directement dans la bouteille. Essayez plutôt de renifler les bouchons pour obtenir une odeur plus légère et plus diffuse.
Bien que vous puissiez utiliser autant d’huiles que vous le souhaitez dans vos recettes de mélanges à diffuser, nous nous en tenons généralement à 3-5 huiles par mélange. Bien sûr, ce qui compte le plus, c’est votre préférence personnelle. Si vous trouvez un mélange qui vous plaît et qui nécessite une seule goutte de 10 huiles différentes, allez-y !
Choisir les bons ratios pour vos mélanges d’huiles
Pour trouver les bons ratios, rapprochez une huile de votre nez et éloignez les autres. L’huile la plus proche de votre nez sera celle dont le nombre de gouttes sera le plus élevé dans votre mélange à diffuser. Celles qui sont plus éloignées nécessiteront moins de gouttes dans le mélange. N’oubliez pas que les huiles ne sentiront pas aussi fort lorsqu’elles seront diffusées avec de l’eau.
Si vous avez trouvé une combinaison de senteurs que vous aimez, commencez à diffuser ! Si elle ne vous convient pas, changez une ou plusieurs des huiles jusqu’à ce que vous trouviez celle qui correspond à toutes vos notes préférées.
Conseil de YL : Équilibrez les senteurs. Certaines huiles essentielles ont des odeurs plus fortes que d’autres. Les huiles de basilic, de poivre noir, de noix de muscade et d’écorce de cannelle, par exemple, ont toutes des arômes puissants. N’ajoutez qu’une goutte ou deux de ces huiles pour éviter que leurs senteurs ne dominent votre mélange.
Combien de gouttes d’huile essentielle dois-je mettre dans mon diffuseur ?
Une fois que vous avez choisi vos huiles, vous êtes prêt à commencer la diffusion ! Mais attendez ! Combien de gouttes de chaque huile faut-il ajouter ?
Dans les diffuseurs Young Living, nos recommandations vont de 5 à 25 gouttes par mélange. Veillez donc à ajuster en fonction des instructions spécifiques de votre diffuseur.
Si vous aimez les senteurs plus subtiles, diminuez le nombre de gouttes. Si le mode d’emploi prévoit 6 à 8 gouttes d’huile essentielle, commencez par 5 gouttes et passez progressivement à des senteurs plus fortes.
Conseil de YL : Vous avez accidentellement mis trop d’huile dans votre diffuseur et la senteur est maintenant trop forte ? Mettez le diffuseur en mode de diffusion intermittente s’il est équipé de ce réglage. Ensuite, placez le diffuseur dans une pièce plus grande ou ouvrez une fenêtre jusqu’à ce que votre diffuseur ait de la place pour de l’eau supplémentaire.
Des mélanges formidables pour toutes les occasions
Vous êtes novice en matière de diffusion ? Commencez par une huile qui a un arôme que vous aimez déjà. Vous êtes obsédé par l’huile de lavande ? Diffusez-la seule pour profiter de son parfum doux et floral, puis utilisez-la comme base pour créer de nouveaux mélanges.
Quelques huiles essentielles qui se mélangent bien ensemble
Choisissez des huiles essentielles que vous utilisez fréquemment, comme un groupe d’agrumes ou de fleurs. Optez pour des combinaisons classiques comme :
- ThievesMD et Citron
- Menthe poivrée et Lavande
- Écorce de cannelle et Orange
- Encens et Bois de cèdre
- Eucalyptus Radiata et Romarin
Vous apprendrez rapidement quelles sont les senteurs que vous préférez et vous pourrez commencer à expérimenter d’autres variétés. N’ayez pas peur d’être créatif ! On ne sait jamais quel genre de mélanges formidables vous pourrez créer avec un peu d’imagination.
Des combinaisons d’huiles essentielles qui vous transporteront vers la saison ou les vacances que vous aimez
Vous cherchez à revivre cette sensation d’été ou l’ambiance chaleureuse des fêtes ? S’inspirer des saisons, des fêtes et même de la nourriture pour créer vos mélanges à diffuser est une excellente façon de commencer.
- Passez à la saison des fleurs avec des huiles essentielles printanières comme celles de camomille romaine et de géranium. Essayez quelques-uns de nos mélanges printaniers à faire soi-même préférés pour trouver des idées pour vos mélanges personnalisés.
- Vous voulez créer un mélange pour l’été ? Commencez par des senteurs vives et stimulantes comme celles de citron vert ou de pamplemousse, puis ajoutez celles qui vous rappellent le soleil et le temps chaud. Vous ne savez pas par où commencer ? Consultez nos mélanges d’été à faire soi-même pour vous inspirer.
- Si vous préférez l’automne, commencez par des huiles essentielles chaudes comme celles de noix de muscade, d’écorce de cannelle ou d’autres huiles essentielles automnales et construisez votre mélange douillet à partir de là.
- Nous aimons la fraîcheur de l’hiver. Recréez les sensations de la saison hivernale avec des huiles comme celles de menthe poivrée et de pin. Jetez un coup d’œil sur nos mélanges festifs à faire soi-même.
Des mélanges déjà formidables
Lorsqu’il vous manque de créativité, laissez-nous faire le gros du travail et choisissez l’un de nos mélanges personnalisés. Essayez Present Time lorsque vous voulez vous aider à laisser le passé derrière vous et à vivre le moment présent ou TransformationMC pour vous inspirer à remplacer les croyances négatives par des pensées édifiantes.
Certains de nos autres mélanges populaires comprennent :
Vous recherchez des mélanges à diffuser autour de vos enfants ? Découvrez nos mélanges KidScentsMD et SeedlingsMD CalmMC. Nous avons supprimé les tracas de devoir créer des mélanges à diffuser grâce à des mélanges personnalisés qui sont parfaits pour diffuser autour de vos petits.
Quels sont vos mélanges préférés à diffuseur ?
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