Usein sanotaan, että menestyksekkään päivän salaisuus on aamun aloittaminen oikealla tavalla. Hyvin organisoidut aamurutiinit ovatkin nykyisin suositumpia kuin koskaan. Aloitatpa aamusi suihkulla, ihonhoidolla tai runsaalla aamiaisella, me Young Livingillä uskomme, että eteeriset öljymme tarjoavat sinulle monia tapoja tehdä aamurutiinistasi paljon energisoivampi. Tässä blogissa kerromme sinulle muutamista suosikkiöljyistämme, jotka kaikki tarjoavat ihania tuoksuja, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi virkistyneeksi edessä olevaan päivään!
Heräämisessä auttavat eteeriset öljyt
Olemme kaikki kokeneet sen: Herätyskello soi ja laitat sen torkkutoiminnolle viideksi minuutiksi. Yht’äkkiä aamurutiinisi sotkeutuu, ja huomaat kiirehtiväsi paniikissa saadaksesi kaiken valmiiksi. Tämän upean sekoituksen avulla voit aloittaa päiväsi oikealla tavalla tuntien olevasi täynnä energiaa ja inspiroitunut riippumatta siitä, mitä ikinä päivä tuokaan tullessaan.
Virkistävä Rise and Shine -suihke
- 3 tippaa eteeristä Lemon-öljyä
- 3 tippaa eteeristä Young Living Citrus Fresh® -öljyä
- 4 tippaa eteeristä Peppermint-öljyä
Sekoita tislattua vettä sisältävään suihkepulloon, pidä pullo vuoteesi vieressä ja suihkauta herätessäsi tunteaksesi virkistävän tuoksun samalla kun nautit kupin teetä ja mukaudut aamun valoon.
Aamusuihkussa käytettävät eteeriset öljyt
Jos et ole yleensä aamuihminen, tiedät sen, että virkistävä suihku on täydellinen tapa terävöittää aistisi ja saada tuntemaan itsesi energiseksi päivää varten. Muuttaaksesi kylpyhuoneesi kylpylämäiseksi pyhätöksi, joka saa sinut tuntemaan itsesi täysin hemmotelluksi, ennen kuin työpäivä on edes alkanut, kokeile Morning Start -kylpy- ja suihkugeeliä, luonnollisesti puhdistavien ja kosteuttavien kasvien virkistävää sekoitusta, sekä eteerisiä Rosemary-ja Juniper-öljyjä. Voit kokeilla myös Easy Breeze Awakening -suihkupommeja. Laita yksi suihkupommi suihkutilasi lattialle (jonnekin, missä se kastuu, mutta pysyy poissa päävesivirrasta) ja ihastu raikkaaseen, tuoksuvaan höyryyn, jota se luo eteeristen Eucalyptus-ja Peppermint-öljyjen ansiosta
Aamun ihonhoidossa käytettävät eteeriset öljyt
Mikään ei ole tärkeämpää kirkkaalle, puhdistetulle ja kauniille iholle kuin perusteellinen aamun ihonhoitorutiini. Monet Young Livingin eteerisistä öljyistä ovat erinomaisia ihonhoitotuotteisiin lisättyinä. Jotkut suosikeistamme sisältävät eteeristä Carrot Seed-öljyä, joka on täydellistä rasvaiselle tai ikääntyvälle iholle, eteeristä Lavender-öljyä, joka edistää ihon nuorekkuutta ja raikkautta, sekä eteeristä Cedarwood-öljyä, joka luo rauhoittavan tunteen iholle levitettäessä. Sekoita pari tippaa valitsemaasi öljyä aamun ihonpuhdistusaineeseesi tai kosteusvoiteeseesi ja nauti öljyn hemmottelevista hyödyistä ja taivaallisesta tuoksusta.
Aamiaisessa käytettävät eteeriset öljyt
Aamiainen on tunnettu päivän tärkeimpänä ateriana, joten mikä olisikaan parempi hetki nauttia herkullisten Plus-öljyjemme mauista kuin heti aamulla? Kulinaaristen öljyjen upean valikoimamme avulla voit kaunistaa kaikkea munakokkelista energisoiviin smoothieihin saakka – tarvitset vain tipan korkealaatuisia eteerisiä öljyjämme. Lisää Orange+ –tai Lemon+-öljyä aamun suosikkijuomaasi ja luo herkullisia aterioita yrttejä sisältävillä suosikeilla, esim. Oregano+ –ja Basil+ -öljyillä.!
Pidätkö Young Livingin eteeristen öljyjen käyttämisestä aamurutiinisi aikana? Kirjoita kommenttisi alle tai ota meihin yhteyttä osoitteeseen mseublog@youngliving.com
Ei kommentteja