Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää aromaattisesti, sisäisesti ja paikallisesti iholla. Tässä blogikirjoituksessa keskitymme eteeristen öljyjen levittämiseen paikallisesti iholle.

Mitä öljyjen levittäminen paikallisesti iholle on?

Paikallinen käyttö kattaa perusöljyllä laimennetun eteerisen öljyn käyttämisen iholla hieronnassa tai  öljyn sekoittamisen suosikkikosmetiikkatuotteisiisi päivittäisen ihonhoitorutiinisi tehostamiseksi. Paikallisesti levittämällä öljy imeytyy suoraan halutulle ihoalueelle, mikä tekee paikallisesta käytöstä nopean, kätevän ja tehokkaan tavan nauttia eteeristen öljyjen eduista.

Eteeristen öljyjen laimentaminen

Ennen kuin käsittelemme tapoja, joilla eteerisiä öljyjä voidaan paikallisesti käyttää, on tärkeää, että opit ymmärtämään, miksi öljyjen laimentaminen on tärkeää. Eteeriset öljyt ovat erittäin tehokkaita yhdisteitä, jotka uutetaan kasveista luonnon puhtaimman olemuksen vangitsemiseksi. Puhtaus tarkoittaa myös tehokkuutta ja volatiilisuutta. Eteeriset öljyt ovat usein liian vahvoja levitettäviksi suoraan iholle, ja tämän vuoksi asianmukainen laimennus on tarpeen turvallisuuden takaamiseksi.

Eteeristen öljyjen yhdistäminen perusöljyihin

Myös perusöljyt ovat kasviperäisiä. Yleisimmät perusöljyt ovat kookos-, manteli-, jojoba- ja kasviöljy. Mitä eroa on sitten näiden kasvipohjaisten tuotteiden välillä? Eteeriset öljyt ovat volatiileja ja ne voivat haihtua nopeasti iholla. Sen sijaan perusöljyt eivät haihdu, joka tekee niistä täydellisen parin vahvoille eteerisille öljyille.

Perusöljyt tekevät sen, mitä pakkauksessa luvataan. Ne siis toimivat perusöljyinä, jotka auttavat “kantamaan” eteerisiä öljyjä iholle hidastamalla haihtumisnopeutta ja parantamalla turvallista ja tehokasta imeytymistä ihoon muuttamatta eteerisen öljyn luonnollisia hyötyjä.

Eri perusöljyillä on erilaiset ominaisuudet ja ne voivat vaihdella imeytymisen, koostumuksen, aromin ja säilyvyyden suhteen. Me Young  Livingillä suosittelemme yhdistämään 1 tipan eteeristä öljyä 5-10 tippaan V-6®-perusöljyä tai muuta perusöljyä. Sinun kannattaa tutustua erilaisiin perusöljyihin, jotta tietäisit, mikä sopii sinulle parhaiten. Muista myös tarkistaa tuotteen laimennusohjeet.

Eteeristen öljyjen levittäminen paikallisesti iholle

Mille ihoalueille eteerisiä öljyjä levitetään?

• Kasvot: Lisää 1-2 tippaa eteeristä öljyä kasvojenhoitotuotteisiisi ihonhoitoa tehostamaan.
• Vatsa: Lisää muutama tippa perusöljyyn saadaksesi rentouttavan hieronnan.
• Rinta: Levitä Tea Tree – tai Spearmint-öljyä rinnan päälle ja hengitä niiden aromia tukkoisina päivinä.
• Kädet ja jalat: Hiero eteerisiä öljyjä jalkoihin ja käsiin raskaan treenin jälkeen.
• Jalkapohjat: Kokemattomien öljyilijöiden kannattaa aloittaa levittämällä öljyä jalkapohjiin, sillä jalkapohjien iho on paksua.
• Pulssipisteet: Levitä eteerisiä öljyjä kohtiin, joissa veri virtaa lähimpänä ihon pintaa, kaulaan, rintakehään, sisäkyynärpäähän, ranteeseen, ohimoihin ja korvien taakse saadaksesi rauhallisen ja rentouttavan tuntemuksen.
  Katso kartasta, minne öljyjä voidaan levittää.

​

Jos haluat hemmotella koko kehoasi, laita kylpyveteen hieman eteerisiä öljyjä. Anna ihosi imeä itseensä eteeristen öljyjen hyötyjä ja hengitä öljyjen lohduttavia aromeja saadaksesi hemmottelevan kylpylämäisen kokemuksen.

Parhaat eteeriset öljyt iholle levitettäväksi: meidän viisi suosikkiamme

• Eteerinen laventeliöljy (Lavender): Yhdistä muutama tippa tätä ihanaa öljyä iltaiseen ihon- ja vartalonhoitorutiiniin rentoutuaksesi kiireisen päivän jälkeen.
• Eteerinen kopaivaöljy (Copaiba): Tuo ihollesi lisähehkua tällä lämpimän sensuellilla öljyllä. Lisää suosikkikasvovoiteeseesi lisäkosteutusta tuomaan.
• Eteerinen seetripuuöljy (Cedarwood): Rauhoita iho seetripuuöljyllä ja nauti samalla sen makean lumoavasta aromista.
• Eteerinen teepuuöljy (Tea tree): Valitse tämä elvyttävä öljy sen ihoa puhdistavien ominaisuuksien vuoksi. Lisäksi sen rauhoittava tuoksu tarjoaa virkistävän kokemuksen talvikuukausina, kun olet jämähtänyt nuhakuumeessa kotiin.
  ​
• Eteerinen ruusuöljy (Rose): Ota sisäinen hehkusi käyttöön lisäämällä tippa ruusuöljyä suosikkivartalovoiteeseesi tai lisäämällä sitä kylpyveteen ihoa rauhoittamaan.

Vinkit turvalliseen öljyjen levittämiseen

• Vältä herkkiä alueita. Jopa perusöljyjä käytettäessä tiettyjä herkkiä alueita tulee välttää. Näitä ovat esimerkit silmät ja silmänympärysiho, korvien sisäpuolet sekä rikkoutunut ja vaurioitunut iho.
• Ota huomioon mahdollinen valoherkkyys. Sitruspohjaiset öljyt ja öljysekoitukset voivat aiheuttaa tilapäistä valoherkkyyttä. Mikäli levität öljyjä suoraan iholle, vältä suoraa auringonvaloa vähintään 12 tunnin ajan.
• Tee varmuuden vuoksi ihotesti! Jos olet huolissasi ihosi herkkyydestä, levitä pieni määrä eteeristä öljyä kyynärvarren sisäpuolelle ja odota 2 tuntia mahdollista ihoreaktiota. Yleensä reaktio tulee aika nopeasti.
• Säilytä öljyjä oikein! Öljyilijöiden tulee oppia eteeristen öljyjen asianmukainen säilyttäminen, jotta öljyt säilyisivät hyvinä ja tehokkaina mahdollisimman pitkään.
• Vaihda vanhat öljyt uusiin! Suosittelemme öljyjen vaihtamista kolmen vuoden välein, vaikka jokaisen öljyn etiketin tarkistaminen on aina suositeltavaa.
• Pysyttele kaukana “kuumista” öljyistä! Kaikki eteeriset öljyt eivät ole hyvä valinta paikalliseen iholla käyttöön. Vältä öljyjä, kuten kanelia, mustapippuria ja timjamia, koska ne voivat aiheuttaa kuuman tai lämmittävän tunteen iholla.
• Ole varovainen. Mikäli olet raskaana, imetät tai sinulla on lääkitys tai sairaus, keskustele lääkärin kanssa ennen kuin kokeilet öljyilyä.

Mistä iholle levittämiseen sopivia eteerisiä öljyjä löytyy?

Me Young Livingillä olemme ylpeitä eteeristen öljyjemme puhtaudesta ja laadukkuudesta. Seed to Seal® -sitoumus motivoi meitä keskittymään eteeristen öljyjen valmistamiseen kolmen peruspilarin mukaisesti. Näitä ovat hankinta, tiede ja laatustandardit, ja siksi pääset nauttimaan sekä öljyjen puhtaudesta, mutta myös globaaleista resursseista ja alan johtajuudesta.

Perheystävälliset eteeriset öljyt

Jos haluat jakaa eteeristen öljyjen ilosanomaa perheesi kanssa, sinun tulee tietää, mitkä tuotteet ovat turvallisia koko perheelle ja miten niitä käytetään. Siksi Young Living on luonut erityisiä tuotesarjoja, joiden avulla voit valita oikean tuotteen jokaiselle perheenjäsenellesi.

Tutustu Young Livingin KidScents® -sarjaan, joka on kehitetty lasten tarpeisiin ja jota lastenkin on turvallista käyttää. Vauvoille meillä taas on Young Livingin Seedlings®-sarja, joka on valmistettu kasvipohjaisista lapsen iholle soveltuvista ainesosista. Emmekä suinkaan ole unohtaneet karvaisia ystäviämme. Young Livingin Animal Scents® -sarja on kehitetty nelijalkaiset ystävämme mielessä.

Mikä on sinun suosikkitapasi levittää eteerisiä öljyjä paikallisesti iholle? Kerro meille kommenttikentässä tai ota meihin yhteyttä osoitteessa mseublog@youngliving.com