Koulujen alku on oivallinen aika luoda rutiineja, jotka auttavat koko perhettä uuden lukuvuoden aikatauluihin siirtymisessä. Eteerisillä öljyillä voi olla tärkeä rooli rauhoittavan ja motivoivan koulukäyntiä tukevan ympäristön luomisessa. Tässä blogissa keskitymme esittelemään tapoja, joilla voit tehdä uuden kouluvuoden alusta koko perheelle helpomman. Kerromme myös eteerisistä öljyistä, joista voi olla hyötyä tähän vuodenaikaan.
1. Aamuherääminen: piristä aamuja eteeristen öljyjen tuoksuilla
Päivän aloittaminen positiivisella tuoksukokemuksella luo perusten hyvälle päivälle. Lemonin (sitruunaöljy) ja Orangen (appelsiiniöljy) avulla voit heti aamusta tuoda päivään raikkaan ja motivoivan tunnelman. Nämä pirteät öljyt ovat tunnettuja kyvyistään levittää nostattavaa fiilistä ympärilleen. Kokeile lisätä muutama tippa suihkugeeliin tai pyyhkäise roll-on -pullossa olevaa öljysekoitusta pulssipisteille perheesi aamuja virkistämään.
2. Täydellinen opiskelusoppi: luo keskittymistä edistävä opiskelupaikka
Lapsesi koulunkäynnin tukeminen alkaa keskittymistä edistävän ympäristön luomisesta. Oma, rauhallinen opiskelutila tekee kotiläksyjen tekemisestä helpompaa. Vielä kun pidät Peppermintin (piparminttuöljy) ja Eucalyptuksen (eukalyptusöljy) lähellä niin tehokas opiskelutunnelma on täydellinen. Kun tuot virkistävät eteeriset öljyt rauhalliseen opiskelusoppeen, voit luoda tilan, jossa on helppo keskittyä, ja piristät koululaisiasi luonnollisesti.
3. Rauhallinen nukkumaanmenoaika: eteeriset öljyt levolliseen uneen
Koulujen alku voi olla tunteiden vuoristorataa. Kiireisen ja kaoottisen päivän jälkeen tarvitsemme lempeää siirtymistä rauhalliseen iltaan ja yöuneen. Onneksi on monia keinoja, joilla voit tehdä koululaisesi nukahtamisesta helpompaa ja unesta rauhallisempaa. Luo ensin mukava nukkumisympäristö tekemällä huoneesta mahdollisimman pimeän ja hiljaisen. Panosta seuraavaksi rauhoittumiseen ja rentoutumiseen. Mitä jos vaikka lukisitte yhdessä kirjaa tai kokeilisitte lempeää perhejoogaa? Lavenderin (laventeliöljy) ja Chamomilen (kamomillaöljy) eteeriset öljyt luovat rentouttavaa tunnelmaa. Luo oma tyynnyttävä öljysekoitus roll on -pulloon, ja levitä öljysekoitusta perheenjäsenten ranteisiin ja niskaan ennen nukkumaanmenoa.
4. Hyvinvointisoturit: mielialan kohottaminen eteeristen öljyjen avulla
Kouluvuoden alkaessa perhe-elämässä puhaltavat muutoksen tuulet. Vanhemmat tietenkin haluavat, että heidän koululaisensa voivat mahdollisimman hyvin. Siksi tämä syksyinen siirtymävaihe vaatii suunnitelmallisuutta. Jotkut perheet vannovat Young Livingin Thieves®-öljysekoituksen nimiin. Toiset taas saattavat huomata, että ravintolisien, kuten KidScents® MightyPron ja Inner Defense softgelsien päivittäinen nauttiminen auttaa. Valitsitpa minkä lähestymistavan tahansa, muista, että näillä pienillä, mutta tuntuvilla toimilla voi olla suuri merkitys siihen, miten koulusyksy lähtee rullaamaan.
Rutiinit ovat uuden kouluvuoden A ja O. Kun yhdistät hyvät, säännölliset rutiinit eteeristen öljyjen rahoittaviin vaikutuksiin, autat perhettäsi selviytymään uuden kouluvuoden haasteista. Näiden rutiinien luominen ei pelkästään tee elämästä helpompaa, vaan ne lisäävät myös yhteenkuuluvuuden tunnetta ja luovat hyviä muistoja.
Tykkää tästä blogista ja kerro meille, mitkä ovat sinun vinkkisi hyvin sujuvaan koulusyksyyn.
Ei kommentteja