Nova je školska godina pred vratima, a s njom dolazi vrijeme za obnovu obiteljskih rutina i navika. Bez obzira na to jeste li roditelj malog školarca ili tinejdžera u srednjoj školi, organizacija je ključ za uspješno suočavanje s izazovima koje povratak u školske klupe donosi cijeloj obitelji. Evo stoga nekoliko savjeta o tome kako se cijela obitelj može pripremiti za novu školsku godinu uz pomoć eteričnih ulja, koja mogu stvoriti i umirujuću i motivirajuću atmosferu.
1. Jutarnje rutine za dobro jutro: Osvježite jutro mirisima eteričnih ulja
Započinjanje svakog dana u dobrom raspoloženju može pozitivno utjecati na sate koji slijede. Unošenjem svježih nota eteričnog ulja limuna (Lemon) ili naranče (Orange) u svakodnevni život možemo stvoriti osvježavajuće ozračje koje služi kao izvor motivacije. Ta sočna ulja mogu razvedriti baš svaku okolinu. Da biste iskoristili njihovo djelovanje, dodajte nekoliko kapi u gel za tuširanje ili pomiješajte eterična ulja s baznim uljem u roll-on bočici te nanesite sastav na zapešća. Tako ćete unijeti dodatnu dozu vedrine u jutro čitave obitelji.
2. Vrijeme za domaću zadaću: stvorite poticajno ozračje za učenje
Kvalitetno školovanje započinje poticajnim kućnim okruženjem. Dobro organiziran i inspirativan radni kutak za vaše đake može znatno poboljšati rezultate učenja. Zato ga vrijedi prožeti mirisima stimulirajućih eteričnih ulja, na primjer, paprene metvice (Peppermint) i eukaliptusa (Eucalyptus Blue). Udahnite njihove mirise izravno iz bočice da biste osjetili prirodni nalet motivacije i svježine kada su vašoj obitelji najpotrebniji. Kombinacija odgovarajućeg radnog prostora i energizirajućih eteričnih ulja stvara idealno okruženje za fokus i produktivnost.
3. Prije spavanja: eterična ulja za miran san
Povratak u školu može biti pun izazova. S obzirom na silne školske obaveze, potrebno je smireno prijeći iz dnevnog kaosa u večernji odmor. Mnogo je toga čime možemo doprinijeti kvaliteti sna. Prije svega, važno je prilagoditi intenzitet svjetla i zvuka. Sljedeći je korak opuštanje. U tome mogu pomoći čitanje knjige ili joga s djecom. Ulja poput lavande (Lavender) ili kamilice (German Chamomile) mogu stvoriti ugođaj koji će vas dodatno opustiti. Pomiješajte ih s baznim uljem u roll-on bočici i nanesite na zapešća i vrat prije spavanja da biste se ogrnuli predivnom aromom koja vas vodi u san.
4. Dobrobit za sve: eterična ulja uz koja ćete se osjećati snažno
Početkom nove školske godine obitelji često prolaze kroz niz promjena i izazova. Prirodno je željeti da se svi osjećaju najbolje što mogu. Ovaj prijelazni period zahtijeva pomno razmišljanje o svakom članu obitelji. Neke obitelji imaju jedinstvene strategije s eteričnim uljima, kao što je ekskluzivna mješavina eteričnih ulja Young Living Thieves®. Druge se oslanjaju na dodatke prehrani, kao što su KidScents® MightyPro ili Inner Defense. Bez obzira na odabir, i mali koraci, kad se zbroje, čine veliku razliku u pripremi za školu.
Kada otvaramo još jedno obiteljsko poglavlje uslijed vraćanja u učionice, vrijedi zapamtiti da rutine mogu poslužiti kao kompas. Povratak u školu može proteći glatko uz pomoć eteričnih ulja. Osim što mogu pomoći u očuvanju koncentracije i mira, stvaraju ugodnu atmosferu za cijelu obitelj. Spremni za novu školsku godinu? Mi jesmo!
Koje još korisne rutine za povratak u školu možete podijeliti s nama?
No comments