Ha a lábujjaidat egy meleg fürdőbe mártod, akkor a hétköznapok elolvadnak, és néhány csepp Young Living illóolajjal ezt a kényeztető élményt egy igazán fényűző, spa-jellegű élvezetté varázsolhatod a tested és a lelked számára. Használd ezeket az illóolajos tippeket és trükköket a fürdőzési rituálédhoz, és teremts olyan személyre szabott élményt, amelytől ellazultnak és felfrissültnek érzed magad. Fedezd fel az illóolajok természetes erejét, és emeld teljesen új szintre az “énidődet”.
Milyen illóolajok a legjobbak a fürdéshez?
Amikor kiválasztod a tökéletes illóolajat a fürdődhöz, fontos figyelembe venni az illatokat és a hatásokat is. Egyes illóolajok kiválóan alkalmasak a relaxációra, míg mások élénkítőek és feldobják a hangulatot. Ezenkívül egyes olajok bőrbarát tulajdonságaikról ismertek, így tökéletesen beilleszthetők a fürdési rutinba. Íme néhány illóolaj, amelyeket a fürdőhöz adhatsz az igazán kényeztető élmény érdekében.
- Lavender: Ez a gyengéd illat elősegíti a nyugodt légkört, és tökéletes kényeztetés az esti fürdőzéshez.
- Eucalyptus Globulus: Egy hosszú nap vagy edzés után vegyél egy eukaliptuszos fürdőt, ami frissítő és élénkítő élményt nyújt. Ez az olaj erősebb, mint más olajok, ezért használj belőle kevesebbet, vagy keverd össze egy másik olajjal, például cédrusolajjal vagy gerániummal.
- Római kamilla (Roman Chamomile): Ez a meleg és gyengéd illat nyugtató környezetet teremt, ezért ideális a lefekvés előtti lazításhoz.
- Ylang-ylang: Az ylang-ylang hagyományosan romantikus illatáról ismert, aromája pihentető és nyugtató. Fürdés közben masszírozd be a fejbőrbe, hogy támogasd a gyönyörűen táplált haj megjelenését.
- Szent tömjén (Sacred Frankincense): A fürdés csodálatos lehetőséget kínál a mindfulness gyakorlására. Adj néhány cseppet ebből a füstös, pihentető illatból a fürdődbe, hogy érezd a kapcsolatot legbelsőbb lényeddel.
- A Rose olajnak nyugtató és érzéki illata van, amely épp olyan gyönyörű, mint maga a virág. Adj néhány cseppet a forró fürdővíz alá a fényűző, bőrnyugtató kényeztetés érdekében.
- Pacsuli (Patchouli): Ez a feltűnő olaj merész, jellegzetes illatot kínál, amely mély, földes és fás, ugyanakkor finoman édes. Keverj néhány cseppet a meleg fürdőbe egy tényleg isteni élmény kedvéért.
YL tipp: Kezdd kevesebb cseppel, és igény szerint adj hozzá többet. Mindig hozzáadhatsz még egy kicsit, de a kádból már nem vehetsz ki semmit.
Fürdőben nem használható illóolajok
Mielőtt elkezdenéd az illóolajok használatát a fürdőben, fontos megjegyeznünk, hogy nem minden illóolaj használható biztonságosan a fürdőben. Egyes olajok bőrirritációt okozhatnak, különösen az olyan “forró” olajok, mint a fahéj, a szegfűszeg, az oregánó és a kakukkfű. A biztonság érdekében kövesd a címke utasításait, és végezz tapaszpróbát úgy, hogy 1-2 csepp olajat teszel az alkarodra, és vársz 1-2 órát, nehogy bármilyen reakció jelentkezzen. Ha forró vagy égető érzést tapasztalsz, vagy kiütés jelentkezik, akkor tegyél az érintett területre hordozóolajat, például a Young Living V-6® Vegetable Oil Complex-et, és kerüld az olaj bőrön alkalmazását.
Hogyan használjuk az illóolajokat?
Ugyanilyen fontos, hogy soha ne adjunk illóolajokat közvetlenül a fürdővízhez. Valószínűleg tudod, az olajok és a víz nem keverednek. Ha hígítás nélkül cseppentesz a fürdővízbe, a koncentrált olaj a víz felszínén marad, és a bőrre és más érzékeny területekre tapad. Ez irritációt és égető érzést okozhat. De ne aggódj, megmutatjuk, hogyan mártózhatsz meg biztonságosan a fürdőben kedvenc illóolajaid segítségével!
Hígítsd az illóolajokat hordozóolajjal
- Válaszd ki, hogy milyen illóolajokat szeretnél használni, hogy elkészítsd az egyéni fürdőzéshez szükséges keveréket, vagy használj egy Young Living keveréket, mint például a Joy vagy a One Heart.
- Kombináld a kiválasztott illóolajokat hordozóolajjal, például frakcionált kókuszolajjal, jojobaolajjal vagy V-6® Vegetable Oil Complex olajjal.
- Adj 5-6 csepp illóolajat 1 evőkanál hordozóolajhoz, a bőr érzékenységétől és a kívánt illat erősségétől függően. Keverd össze őket.
- A teljes aromás hatás elérése érdekében először töltsd meg a kádat, majd zárd el a vizet, mielőtt hozzáadnád az olajkeveréket.
- Keverd meg az olajokat a vízben, mielőtt beülsz a kádba, hogy még jobban elvegyüljön.
- Élvezd a fényűző és személyre szabott fürdőélményt!
Habfürdő
Semmi sem hasonlítható a gyermekkori habfürdő emlékeihez. Hozza vissza régi kedvenc időtöltését a Bath & Shower Gel Base-be kevert illóolajok segítségével. Egyszerűen adj 5-15 cseppet a kedvenc illóolajodból az üvegbe, és rázd össze, hogy személyre szabott illat- és bőrbarát élményt kapj. Próbálj ki néhányat ezek közül a keverékek közül, amikor legközelebb fürdőzöl.
Kényeztetés
Kényeztesd magad egy kis nyugodt, csendes időtöltéssel, miközben elmerülsz a levendula, a római kamilla és a cédrusolaj nyugtató és földelő aromáiban.
- 5 csepp levendula (Lavender)
- 5 csepp római kamilla (Roman Chamomile)
- 5 csepp cédrus (Cedarwood)
Édenkert
Lépj be a paradicsomba az ylang-ylang, az édes és felemelő bergamott és a friss, pikáns grapefruit romantikus és nyugodt illatával.
- 7 csepp Ylang Ylang
- 4 csepp Bergamot
- 4 csepp Grapefruit
Virágos luxus
Kényeztesd magad egy luxus virágos fürdővel a rózsa, a geránium és a jázmin csábító és romantikus illatával.
- 6 csepp rózsa (Rose)
- 5 csepp Geranium
- 4 csepp jázmin (Jasmine)
YL tipp: Szeretnéd ugyanezt a wellness-élményt fürdőzés nélkül? Add ugyanezeket a keverékeket a gél alaphoz is a luxus zuhanyzás élményéért!
Hogyan tisztítsuk meg a kádat az olajos fürdő után?
Az olajok hozzáadása a fürdőhöz hidratálja a bőrt, de csúszóssá is teheti a kádat. Feltétlenül tisztíts meg a kádat az olajoktól, hogy elkerüld a csúszás okozta baleseteket vagy sérüléseket. Miután leengedted a vizet, használj tisztítószert, például szódabikarbónát, szappant vagy Thieves® Kitchen & Bath Scrub-ot, hogy megszabadulj az olajmaradványoktól, és a kádad készen álljon a következő fürdőzésre.
Lájkold ezt a blogot, és mondd el nekünk, Te hogy szoktad illóolajokkal feldobni a fürdőzésedet!
No comments