Zorgen verdwijnen direct als je in een warm bad stapt. Dit heerlijke moment kan met behulp van enkele druppels etherische olie getransformeerd worden en nog luxer aanvoelen voor lichaam en geest. Gebruik de volgende tips en trucs om een warm bad nog fijner te maken. Leer hoe je een persoonlijke ervaring creëert die je ontspant en een gevoel van vernieuwing geeft. Ontdek de natuurlijke kracht van etherische oliën en hoe je momenten voor jezelf kunt verbeteren.
Welke etherische oliën zijn het beste voor in bad?
Als je op zoek bent naar de perfecte etherische olie voor in bad moet je rekening houden met de geur en voordelen. Sommige etherische oliën zijn perfect voor ontspanning, terwijl anderen verkwikken en het humeur verbeteren. Sommige oliën staan bekend om hun voordelen die de huid verzorgen, wat hen perfect maakt voor in bad. Hier zijn enkele van de beste etherische oliën voor in bad en pure verwennerij.
- Lavender: De zachte geur van lavendel creëert een ontspannen sfeer en is perfect voor in de avond.
- Eucalyptus Globulus: Neem na een lange dag of een workout een bad met Eucalyptus Globulus om van een verfrissende en stimulerende ervaring te genieten. Deze olie is sterker dan andere oliën, gebruik dus minder of combineer met een andere olie zoals bijvoorbeeld Cedarwood of Geranium.
- Roman Chamomile: Deze olie met warme, zachte geur creëert een rustgevende omgeving, zodat je kunt ontspannen voordat je naar bed gaat.
- Ylang Ylang: Deze olie staat bekend om zijn romantische aantrekkingskracht en heeft een kalmerende, ontspannende en geruststellende geur. Breng deze olie aan op de hoofdhuid en geef jezelf een massage om het haar mooi en verzorgd uit te laten zien.
- Sacred Frankincense: Je kunt het nemen van een bad mooi combineren met mindfulness. Voeg een paar druppels van deze rokerige, herstellende olie toe aan het badwater om verbinding te maken met je innerlijk.
- Rose: De verzachtende en sensuele geur van deze olie is net zo mooi als de bloem zelf. Voeg een paar druppels toe aan een warm bad om de huid te verwennen met pure luxe.
- Patchouli: Deze opvallende olie heeft een gedurfd, kenmerkend aroma dat niet alleen diep, aards en houtachtig is maar ook ietwat zoet. Voeg enkele druppels toe aan warm badwater voor een zalige ervaring.
YL-tip: Begin met een paar druppels en voeg meer toe als je daar behoefte aan hebt. Je kunt altijd een beetje meer toevoegen, maar druppels uit het water halen gaat helaas niet.
Welke etherische oliën zijn niet geschikt voor in bad?
Voordat je etherische oliën in bad gebruikt, is het belangrijk om te weten dat niet alle etherische oliën hiervoor geschikt zijn. Sommige oliën kunnen de huid irriteren, met name ‘warme’ oliën zoals Cinnamon Bark, Clove, Oregano en Thyme. Volg altijd de instructies op het etiket en doe een huidtest. Breng één of twee druppels olie aan op de onderarm en wacht één tot twee uur. Als de huid warm of brandend aanvoelt of als je uitslag hebt, kun je een draagolie zoals Young Living V-6® Vegetable Oil Complex aanbrengen. Gebruik de olie hierna niet op de huid.
Hoe gebruik je etherische oliën in bad?
Het is belangrijk om etherische oliën niet direct toe te voegen aan het badwater. Zoals je waarschijnlijk al weet, gaan oliën en water niet samen. Als je onverdunde druppels olie in het badwater doet, zal de geconcentreerde olie op het water drijven en zich hechten aan de huid en andere gevoelige plekken. Dit kan irritatie of brandwonden veroorzaken. Maar maak je geen zorgen, want wij laten je graag zien hoe je op verschillende veilige manieren een bad met etherische olie kunt nemen.
Verdun etherische oliën met een draagolie
- Bepaal welke etherische oliën je wilt gebruiken in bad of gebruik een melange van Young Living, bijvoorbeeld Joy of One Heart.
- Verdun de etherische oliën met een draagolie zoals gefractioneerde kokosolie, jojoba-olie of Young Living V-6® Vegetable Oil Complex.
- Combineer vijf of zes druppels etherische olie met één eetlepel draagolie. Dit is afhankelijk van de gevoeligheid van je huid en gewenste geursterkte. Meng de oliën.
- Vul het bad en draai de kraan dicht voordat je de oliën toevoegt, zo bereik je het maximale aromatische effect.
- Roer in het water en stap vervolgens in het bad om de oliën te verdelen.
- Geniet van een luxueuze, persoonlijke ervaring.
Bubbelbad
Vond jij als kind een bad met flink veel bubbels ook zo leuk? Herbeleef deze momenten door etherische oliën toe te voegen aan onze Bath & Shower Gel Base. Voeg simpelweg vijf tot vijftien druppels van je favoriete etherische oliën toe aan de fles. Schud vervolgens goed en geniet daarna van een aromatische ervaring die de huid verzorgt. Probeer de volgende melanges eens.
Indulgent
Trakteer jezelf op een moment van rust en adem de verzachtende, rustgevende en aardende geuren van lavendel, roomse kamille en cederhout in.
- 5 druppels Lavender (lavendel)
- 5 druppels Roman Chamomile (roomse kamille)
- 5 druppels Cedarwood (cederhout)
Paradise
Dwaal in gedachten af naar een paradijs met romantische en kalmerende Ylang Ylang, zoete en opbeurende Bergamot en frisse, pittige Grapefruit.
- 7 druppels Ylang Ylang (ylang-ylang)
- 4 druppels Bergamot
- 4 druppels Grapefruit
Floral Luxe
Verwen jezelf met een luxueus bad en de verleidelijke, romantische geur van Rose, Geranium en Jasmine.
YL-tip: Wil je de badkamer omtoveren tot een kuuroord, maar heb je geen bad? Je kunt deze melanges en onze Bath & Shower Gel Base ook onder de douche gebruiken!
Schoonmaken van het bad
Oliën in het badwater hydrateren de huid, maar kunnen het bad glad maken. Maak het bad goed schoon, zodat er geen ongelukken kunnen gebeuren en je niet kunt uitglijden. Gebruik nadat je het bad leeg hebt laten lopen een schoonmaakmiddel zoals zuiveringszout of onze Thieves® Kitchen & Bath Scrub om olieresten te verwijderen.
Vind deze blogpost leuk en laat ons weten hoe jij etherische oliën gaat gebruiken in bad.
Geen berichten