Hygge: Deense gezelligheid
Het Deense ‘hygge’ is razend populair. Denemarken is één van de gelukkigste landen ter wereld en hygge draagt daar zeker een steentje aan bij. Laten we voordat we het over hygge gaan hebben, beginnen met de uitspraak van het woord.
Uitspraak
Hygge spreek je uit als ‘huuge’, met een lange u. Veel talen hebben geen vertaling voor dit woord, maar je kunt het vergelijken met het Nederlandse ‘gezelligheid’. Maak je maar geen zorgen over de uitspraak, richt je aandacht vooral op de gezelligheid!
Sfeer
Hygge kun je overal ervaren, of je nu op je fiets zit of een goed boek leest in de bibliotheek, maar thuis is het het fijnst. Met deze tips bereik je in een mum van tijd hygge. Deze tips zijn niet alleen geschikt voor thuis, maar ook voor kantoor of andere plekken waar je behoeft hebt aan een snufje hygge.
Inrichting
Het is niet nodig om je hele huis een makeover te geven. Hygge betekent je veilig voelen en gezelligheid. Leg wat extra kussens en dekens neer of steek wat vaker de open haard aan. Het maakt niet uit wat je doet, als het maar bij je past en je het gezellig vindt.
Een ander belangrijk onderdeel van hygge is het verwelkomen van de natuur in huis zodat je Moeder Natuur meer leert waarderen. Sommige mensen halen een schapenvachtje in huis, anderen houten meubels. Misschien denk jij bij de natuur aan een boeket verse bloemen of een huisdier.
Verstuif Lavender, Geranium of Pine om de natuur in huis te halen.
Muziek
Het mag duidelijk zijn dat hygge om geluk en gezelligheid draait. Vee mensen kiezen voor muziek om gezelligheid en geluk te creëren. Heb je een oude platenspeler? Gebruik deze dan in plaats van een stereo of de radio en ga terug in de tijd met oude platen. Je kunt ook vrienden vragen om samen met jou een afspeellijst op te stellen!
Lekker eten
Eén van de meest gezellige dingen die je kunt doen, is een etentje met familie of vrienden organiseren. Maak je geen zorgen over de extra calorieën, maar verwen jezelf met lekkere dingen gemaakt van ingrediënten die goed voor je zijn. Maak bijvoorbeeld een heerlijke wintersoep met je favoriete Plus-olie of truffels met pepermunt en donkere chocolade.
Opwarmen van binnenuit
Een kop warme thee of warme chocolademelk, een goed boek, een warme deken en een comfortabele zitplek: dat is hygge. Geef je kop thee of warme chocolademelk meer smaak met Cardamom+ of Cinnamon Bark+ voor nog meer hygge.
Je bent niet alleen!
Hygge betekent tijd doorbengen met familie en vrienden. Het is leuk om mensen uit te nodigen, maar het opruimen, koken en entertainen kan je ontmoedigen. Hygge staat in het teken van samenzijn; er is geen plek voor zorgen. Vraag vrienden om kliekjes mee te nemen, kook met wat er in de koelkast ligt en geniet van de tijd met elkaar. Die berg was kan wachten! Verstuif Joy of Thieves voor een extra vleugje gezelligheid.
Kleding
Hygge betekent comfortabele kleding waar je je prettig in voelt. Dat betekent niet dat je je oudste pyjama en sloffen, die je eigenlijk al jaren geleden weg had moeten gooien, aan moet trekken. Het gaat erom dat je je prettig en zelfverzekerd voelt in wat je draagt.
Comfort
Kies voor dikke truien, wollen sokken en broeken die meegeven en een beetje los zitten. Kies voor extra ontspanning en comfort door een paar druppels Lavender toe te voegen aan je wasgoed.
Familie en vrienden
We hebben het al eerder gezegd, maar tijd doorbrengen met familie en vrienden is een belangrijk onderdeel van hygge. Het maakt niet wat jullie samen doen – een luie weekendbrunch of een picknick in het park – als jullie het maar samen doen. Vergeet ook niet je huisdieren erbij te betrekken! Het is goed voor je om tijd door te brengen met dieren, het hormoon oxytocine komt dan namelijk vrij waardoor je je blij en gelukkig voelt.
Borrelen maar!
Laten we bovenstaande kort samenvatten: hygge draait niet om lui zijn, maar om het besteden van tijd en energie aan dingen die echt belangrijk zijn. Het opruimen van een kantoor is bijvoorbeeld minder belangrijk dat het onderhouden van vriendschappen. Het is niet nodig om je uit te sloven als je familie of vrienden bij je thuis uitnodigt. Geniet van jullie tijd samen en vraag hen om een handje te helpen.
Kleine groepen
Kleine groepen betekent meer gezelligheid. Het is makkelijker om een goed gesprek te voeren als de groep klein is en iedereen zich op zijn of haar gemak voelt. Om dit te bevorderen kun je Stress Away verstuiven.
Het mag duidelijk zijn dat we fan zijn van hygge! Als je op nog meer manieren wilt ontspannen en gezelligheid toe wilt voegen aan je leven, raden we je een massage met onze massagebar en het verstuiven van dezehersfstmelanges aan..
Kies voor gezelligheid! Ben jij dol op hygge?
Laat het ons weten!
Geen berichten