Nowe postanowienia, cele treningowe, założenia… Jeśli przytłacza cię słynny slogan „nowy rok, nowy ja”, naciśnij pauzę i połącz się ze swoim prawdziwym ja. Zamiast stawiać sobie poprzeczkę tak wysoko, skup się na codziennych małych sukcesach, które wywołują w tobie radość. Poznaj jedenaście wyjątkowych olejków eterycznych i dodaj je do codziennego życia, aby zadbać o siebie.
1. Olejek eteryczny Lavender
Aby zadbać o właściwe przygotowanie do snu, dodaj parę kropli olejku Lavender do butelki ze sprayem wypełnionej wodą. Rozpyl olejek nad poduszką, aby cieszyć się delikatnym, kojącym zapachem. Czy wiesz, że panujący w XIV wieku król Francji, Karol VI zażądał, aby jego poduszki były wypełnione kwiatami lawendy dla lepszego snu? Jest to więc iście królewski olejek eteryczny!
2. Olejek eteryczny Peppermint
Destylowany parą wodną z liści mięty, olejek Peppermint to idealny sposób na szybką poprawę nastroju — wrzuć go do kieszeni i miej zawsze przy sobie! Możesz go również trzymać na biurku w pracy, aby w dowolnej chwili poczuć zastrzyk świeżości. Wystarczy, że rozetrzesz odrobinę w dłoniach i weźmiesz głęboki oddech. Jego orzeźwiający zapach pozwoli ci skupić się na tym, co ważne tu i teraz.
3. Olejek eteryczny Lemon
Czy wiesz, że potrzeba aż 75 cytryn, aby wypełnić jedną butelkę o pojemności 15 ml olejku eterycznego Lemon, tłoczonego na zimno ze skórki tego owocu? To idealny olejek do rozpylania za pomocą dyfuzora, który odmieni twój dom przed poranną sesją medytacji lub jogi. Chwile poświęcone sobie samemu nigdy nie były tak pełne świeżości.
4. Olejek eteryczny Frankincense
Dodaj odrobinę luksusu do swojej codziennej pielęgnacji dzięki temu wyjątkowemu olejkowi, nazywanemu często „płynnym złotem”, który stosowany był powszechnie w starożytnym Egipcie do balsamowania faraonów. Wystarczy dodać parę kropli olejku Frankincense do bezzapachowego balsamu do ciała, aby twoja skóra była jedwabiście gładka i kusiła przyjemnym zapachem.
5. Kompozycja olejków eterycznych Thieves®
Ten pełen mocy oryginalny zapach wchodzi w skład wielu produktów Young Living. Otul się rozgrzewającym aromatem dzięki sile olejków eterycznych z pąków goździków, liści eukaliptusa, cynamonu oraz rozmarynu. Wyzwól uczucie radości i odśwież swój dom, dodając parę kropli tego korzennego olejku do produktów do czyszczenia Thieves, aby wzbogacić je ekstra świeżością.
6. Olejek eteryczny Lemongrass
Ten radosny zapach to istny powiew orzeźwienia! Wystarczy, że dodasz odrobinę oleju kokosowego, soli Epsom i parę kropli olejku Lemongrass do gorącej kąpieli, aby cieszyć się cytrusowym aromatem, który rozgoni twoje zmartwienia. Możesz również skorzystać z wersji olejku Lemongrass+, który dodany do wody pomoże ci zadbać o odpowiednie nawodnienie i picie 6-8 szklanek pysznej wody smakowej dziennie.
7. Olejek eteryczny Cedarwood
Nawet gdy na zewnątrz bywa ponuro, w twoim życiu może zagościć odrobina ciepła dzięki kojącemu drzewnemu aromatowi olejku Cedarwood. Destylowany parą wodną z drewna drzewa cedrowego, ten niezwykły olejek o łagodnym, uziemiającym zapachu pomoże ci odzyskać blask, gdy dodasz kilka kropli do bezzapachowej bazy żelu pod prysznic. Zacznij każdy dzień ze świeżością i ciesz się luksusowym produktem dla twojej skóry.
8. Olejek eteryczny Vetiver
Pochodzący z Madagaskaru olejek Vetiver destylowany jest parą wodną z korzenia wetywerii i charakteryzuje się intensywnym, ziemistym aromatem, który wywołuje spokój i poczucie równowagi. Rozpyl go za pomocą dyfuzora, aby cieszyć się uziemiającą sesją medytacji z samego rana. Możesz go również połączyć z olejkiem Ginger, aby stworzyć korzenny, rozgrzewający zapach.
9. Olejek eteryczny Oregano
Słowo oregano pochodzi z greckiego „oros” i „ganos” i oznacza „radość płynącą z gór”. Wypróbuj więc ten zapach, jeśli chcesz poczuć przyjemny powiew świeżości. Rozpyl olejek Oregano za pomocą dyfuzora w towarzystwie kompozycji Joy i ciesz się ciepłym, pobudzającym zapachem, który zamieni twój dom w przytulne schronienie. Nie zapomnij również o olejku Oregano+, niezbędnym dla każdego, kto uwielbia spędzać chwile w kuchni.
10. Olejek eteryczny Grapefruit
Pochodzący z wiecznie zielonego drzewa, które osiąga wysokość nawet dziewięciu metrów, olejek eteryczny Grapefruit idealnie łączy się z balsamami do ciała, tonikami oraz produktami do oczyszczania skóry, dodając ekstra świeżości. Jeśli twój kosz na śmieci potrzebuje odrobiny odświeżenia, wystarczy, że naniesiesz kilka kropli olejku Grapefruit na kłębek waty i umieścisz go na dnie pojemnika. Możesz też dodać trochę sody oczyszczonej i zostawić ją na noc. Rano powita cię rześki, pełen świeżości zapach.
11. Kompozycja olejków Young Living R.C.
Ziemiste połączenie olejków ze świerku, cyprysa oraz trzech olejków eukaliptusowych tworzy kompozycję R.C. , idealną do stosowania miejscowego na klatkę piersiową i kark. Dzięki niej poczujesz przyjemne orzeźwienie, na przykład przed treningiem. Połącz ją z produktem Young Living V-6®, i zastosuj po treningu, aby nadać swojej skórze niezwykłą miękkość i jędrność.
Który z olejków eterycznych Young Living planujesz dodać do swoich nawyków pielęgnacyjnych w 2020 roku?
Podziel się w komentarzu!
Brak komentarzy