Troska o siebie samego to rzecz, o której zawsze należy pamiętać. Czasem jednak napięty grafik sprawia, że spychamy ją na dalszy tor. Włączenie do codziennego życia nawyków związanych z dbaniem o siebie – nawet jeśli to coś tak banalnego jak spacer lub telefon do przyjaciela – może mieć ogromny wpływ na zdrowie psychiczne i samopoczucie. W ofercie Young Living znajduje się pewien olejek, który świetnie sprawdzi się podczas praktyk troski o siebie: Neroli. W tym artykule przedstawimy dobroczynne działanie tego olejku eterycznego i zdradzimy sposoby, jak włączyć go do codziennej pielęgnacji.
Odświeżenie dla twarzy
Niezależnie od tego, czy będzie to pierwsza rzecz z samego rana, czy też rytuał przed snem, stosowanie olejku Neroli na twarz pomoże zadbać o świeżość i odżywienie Twojej skóry. Wystarczy zwilżyć wacik wodą, a następnie dodać dwie krople olejku Neroli. Przetrzyj twarz wacikiem, unikając okolicy oczu. Stosuj rano i wieczorem po oczyszczeniu twarzy, aby cieszyć się młodzieńczym blaskiem skóry!
Rozpieszczenie dla stóp
Zazwyczaj skupiamy się na pielęgnacji twarzy i włosów, zapominając często o stopach, które przecież też zasługują na królewskie traktowanie. Dzięki kąpieli z dodatkiem olejku Neroli, możesz podarować im to, co najlepsze i zamienić swój dom w prawdziwe spa! W dużej misce z ciepłą wodą połącz jedną łyżeczkę wybranego oleju bazowego, np. produktu Young Living V-6® Vegetable Oil Complex oraz po jednej kropli olejków Neroli i Tea Tree z drzewa herbacianego. Usiądź wygodnie, zanurz stopy w misce i poczuj odprężenie.
Zapanuj nad niesfornymi kosmykami
Olejek Neroli działa cudownie nie tylko na skórę – dzięki właściwościom nawilżającym świetnie sprawdza się również jako dodatek do produktów do włosów, dzięki czemu może pomóc ujarzmić splątane pasma i rozdwojone końcówki. Aby przygotować mgiełkę o pięknym zapachu, która sprawi, że pożegnasz się z kołtunami, wypróbuj poniższy przepis: wypełnij butelkę ze sprayem ok. 200 ml ciepłej wody i dodaj 50 ml odżywki do włosów oraz cztery krople olejku Rosemary z rozmarynu, trzy krople cedrowego olejku Cedarwood i trzy krople Neroli. Dobrze wstrząśnij i zastosuj podczas rozczesywania wilgotnych włosów.
Pokochaj swoją skórę
Chyba nigdy nie znudzi nam się powtarzanie, jak korzystnie olejek eteryczny Neroli działa na skórę. Ten niezwykły produkt pochodzi z egzotycznych kwiatów pomarańczy i stanowi tajną broń pielęgnacji! Jeśli chcesz zadbać o czystą, promienną cerę, która wygląda wyjątkowo, wypróbuj domową kąpiel parową z dodatkiem tego cudownego olejku. Wystarczy, że podgrzejesz 400 ml wody, a następnie przelejesz do miski i dodasz po trzy krople olejków Neroli i Geranium. Pochyl głowę nad miską i przykryj ręcznikiem. Pozostań w takiej pozycji przez 5-10 minut, aby para wodna otworzyła pory na twarzy.
Odpręż się
Niezależnie od tego, czy masz za sobą intensywny trening, czy też pracowite popołudnie, chwila odpoczynku i relaksu jest bardzo ważnym elementem troski o siebie. Jeśli chcesz stworzyć podnoszącą na duchu, sprzyjającą wyciszeniu atmosferę, zmocz ręcznik lub ściereczkę i skrop ją olejkami Neroli, Marjoram z majeranku i Peppermint z mięty pieprzowej, używając po dwie krople każdego. Połóż zimny okład na tył głowy, ramiona lub dół pleców, aby poczuć komfort i odprężenie.
W jaki sposób planujesz włączyć olejek eteryczny Neroli do codziennych nawyków związanych z troską o siebie? Daj nam znać w komentarzu lub wyślij e-mail: mseublog@youngliving.com
Brak komentarzy