Nadejście nowego roku jest dla wielu z nas okazją do refleksji nad swoim życiem i wyznaczenia celów. Określanie intencji to coś więcej niż typowe postanowienia noworoczne — chodzi o dopasowanie aspiracji do wyznawanych przez nas wartości i pozytywne nastawienie w dążeniu do sukcesu i ...

Więcej »

Gdy liście zaczynają spadać z drzew, a powietrze robi się bardziej rześkie, wiadomo już, że zbliżają się miesiące jesienno-zimowe, a wraz z nimi ich wyjątkowy urok. To okres, kiedy szczególnie cenimy sobie przytulną domową atmosferę — miękkie koce, ciepłe napoje i przyjemne ...

Więcej »

Poznaj wyrazisty olejek eteryczny z czarnego pieprzu — uniwersalny skarb, który doda intensywnego aromatu nie tylko w Twojej kuchni, ale i życiu! W tym wpisie przedstawimy bliżej jego pochodzenie, zapach i sposoby użycia. Dołącz do nas i odkryjmy wspólnie potencjał tego pełnego ...

Więcej »

W zabieganym życiu często zapominamy o bardzo ważnym elemencie troski o siebie i swoje ciało: o twarzy. Dokładnie tak, dobrze widzisz! Twoja twarz została wyposażona w ponad 50 skomplikowanych mięśni i też zasługuje na nieco miłości. Choć tak często chodzimy na siłownię, ...

Więcej »

Zbliża się halloween — czas więc otworzyć księgę przepisów i namieszać trochę w kotle, aby oczarować wszystkich kulinarnymi sztuczkami! Zebraliśmy pomysły na piekielnie pyszne przystawki, diabelsko dobre desery oraz napój nie z tego świata. Wszystkie zostały wzbogacone olejkami ...

Więcej »

Czas powrotu do szkoły jest doskonałą okazją, aby wypracować nawyki, które pomogą Twojej rodzinie przejść płynnie z trybu wakacyjnego nicnierobienia w zabieganą codzienność. Warto szukać wtedy wsparcia w olejkach eterycznych, które pozwalają stworzyć nastrój sprzyjający ...

Więcej »

Choć dzień spędzony w spa to coś wspaniałego, nie zawsze mamy czas i fundusze na przyjemności typu masaż czekoladą, maska z alg, czy też kąpiel w błocie z Morza Martwego. Jeśli więc życie nie sprzyja wizytom w profesjonalnym gabinecie odnowy biologicznej, warto przygotować ...

Więcej »

Jeśli chcesz stworzyć przyjemną atmosferę w pomieszczeniu, w którym przebywasz i wypełnić je cudownymi zapachami, warto przyjrzeć się bliżej elektrycznym dyfuzorom olejków eterycznych, jak i ceramicznym kominkom do aromaterapii. Choć ich przeznaczenie jest takie samo, działają ...

Więcej »

Słońce grzeje coraz mocniej, dni są dłuższe, a my możemy cieszyć się pysznymi produktami sezonowymi, które wzbogacają każdy dzień lata. Choć do wyboru mamy wiele smakowitych warzyw i owoców, chyba najbardziej wyczekujemy owoców jagodowych, które kuszą soczystością, słodkośc...

Więcej »

Zima za nami, możemy więc powitać bardziej słoneczne dni, wyższe temperatury i rozkwitające pąki. Wiosna to również czas nowalijek i innych sezonowych składników, które warto włączyć w codzienne przepisy na pyszne dania. Gotowanie przy użyciu produktów sezonowych ma wiele zalet — ...

Więcej »