Zanurz się w błogości: najlepsze olejki eteryczne do kąpieli

Zanurzenie ciała w ciepłej kąpieli może zmyć wszelkie troski, a gdy dodamy do niej kilka kropli olejków eterycznych Young Living, zamieni się w prawdziwy rytuał dla ciała i umysłu niczym w najlepszym spa. Skorzystaj z naszych wskazówek, aby wzbogacić czas kąpieli olejkami eterycznymi i stworzyć atmosferę sprzyjającą odprężeniu i odnowie. Odkryj naturalną moc olejków i spraw, aby chwile tylko dla siebie były jeszcze bardziej wyjątkowe.

Które olejki eteryczne nadają się najlepiej do kąpieli?

Jeśli chodzi o wybór najlepszego olejku eterycznego do kąpieli, należy brać pod uwagę zarówno zapach, jak i działanie. Niektóre olejki eteryczne są doskonałe do relaksu, inne dodają energii i poprawiają nastrój. Część słynie również z korzystnego działania na skórę, dzięki czemu świetnie nadają się do kąpieli. Oto kilka najlepszych olejków, które sprawdzą się do błogich chwil w wannie pełnej ciepłej wody.

• Olejek eteryczny z lawendy: ten łagodny zapach pozwala stworzyć atmosferę odprężenia i świetnie sprawdzi się podczas wieczornej kąpieli.
• Olejek eteryczny z eukaliptusa gałkowego: weź kąpiel z dodatkiem olejku z eukaliptusa po długim dniu lub ciężkim treningu. Poczujesz odświeżenie i przypływ nowych sił. Pamiętaj, że ten olejek jest silniejszy niż pozostałe, dlatego użyj mniejszej ilości lub połącz z innym olejkiem, na przykład z cedru lub geranium.
• Olejek eteryczny z rumianu rzymskiego: ten ciepły, łagodny zapach działa uspokajająco, dlatego doskonale sprawdzi się przed snem.
• Olejek eteryczny z jagodlinu wonnego: słynący ze swojej romantycznej natury, jagodlin wonny ma odprężający, przyjemny zapach. Wmasuj odrobinę olejku w skórę głowy podczas kąpieli, aby zadbać o odżywienie włosów.
• Olejek ze świętej żywicy olibanowej: kąpiel to doskonała okazja, aby skupić się na swoich myślach i duchowości. Dodaj kilka kropli tego przydymionego zapachu, aby poczuć łączność ze swoim wnętrzem.
• Olejek eteryczny z róży: zapach tego olejku jest tak piękny i zmysłowy jak sam kwiat róży. Dodaj kilka kropli do gorącej kąpieli, aby zadbać o ukojenie skóry.
• Olejek eteryczny z paczulki: jego charakterystyczny zapach jest głęboki, ziemisty i drzewny, z subtelną nutą słodyczy. Dodaj kilka kropli do ciepłej kąpieli, aby poczuć przyjemne ukojenie.

Wskazówka: zacznij od niewielkiej ilości olejku i dodawaj więcej kropli w miarę potrzeb. Lepiej za mało niż za dużo!

Olejki eteryczne, których nie można używać do kąpieli

Zanim zaczniesz używać olejków eterycznych do kąpieli, musisz wiedzieć, że nie wszystkie z nich się do tego nadają. Niektóre olejki mogą wywołać podrażnienie skóry, zwłaszcza „gorące” olejki, takie jak olejek z cynamonu, goździków, oregano lub tymianku. Aby zadbać o bezpieczeństwo, zawsze przestrzegaj instrukcji na etykiecie produktu i przeprowadź test na niewielkim obszarze skóry: zastosuj 1-2 krople olejku na przedramię, a następnie poczekaj, czy wystąpi jakakolwiek reakcja alergiczna. Jeśli poczujesz pieczenie lub pojawi się wysypka, nanieś na to miejsce olej bazowy, na przykład Young Living V-6® Vegetable Oil Complex i unikaj używania testowanego olejku na skórę.

Jak używać olejków eterycznych w kąpieli

Ważną zasadą jest, aby nie dodawać olejków eterycznych bezpośrednio do kąpieli. Jak pewnie wiesz, olejki i woda nie łączą się. Jeśli więc wlejesz kilka kropli olejku do wanny bez wcześniejszego rozcieńczenia, osiądzie on w skoncentrowanej formie na powierzchni wody, a następnie przylgnie do skóry i wrażliwych części ciała. W ten sposób może dojść do podrażnienia, a nawet poparzeń. Nie martw się jednak — jesteśmy tu, aby przedstawić różne sposoby bezpiecznego stosowania olejków eterycznych do kąpieli!

Wymieszaj olejki eteryczne z olejem bazowym

1. Wybierz, które olejki eteryczne chcesz dodać do kąpieli lub skorzystaj z gotowej kompozycji Young Living, na przykład Joy lub One Heart.
2. Wymieszaj wybrane olejki z olejem bazowym — może to być frakcjonowany olej kokosowy, olej z jojoby lub produkt Young Living V-6® Vegetable Oil Complex.
3. Dodaj 5-6 kropli olejku eterycznego do jednej łyżki oleju bazowego, w zależności od wrażliwości Twojej skóry i pożądanej intensywności zapachu. Wymieszaj dokładnie, aby składniki się połączyły.
4. Wypełnij wannę wodą, a następnie dodaj kompozycję olejków, aby osiągnąć zamierzony efekt.
5. Przemieszaj olejki w wodzie i dopiero wtedy zanurz ciało w kąpieli.
6. Nadszedł czas, aby cieszyć się chwilą błogości!

Kąpiel pełna piany

Nic nie przebije wspomnień z dzieciństwa, gdy moczyliśmy się w kąpieli pełnej pachnącej piany. Dzięki olejkom eterycznym połączonym z bezzapachową bazą do kąpieli Bath & Shower Gel Base możesz powrócić do tych miłych chwil! Wystarczy dodać 5-15 kropli ulubionych olejków eterycznych do butelki żelu i wstrząsnąć. Dzięki temu uzyskasz własny oryginalny produkt, który będzie nie tylko kusił cudownym zapachem, ale pomoże Ci również zadbać o skórę. A może wypróbujesz nasze pomysły?

Rozpieszczenie

Zanurz się w odprężeniu dzięki kojącym, uziemiającym zapachom olejków z lawendy, rumianu rzymskiego i cedru.

• 5 kropli olejku z lawendy
• 5 kropli olejku z rumianu rzymskiego
• 5 kropli olejku z cedru

Raj

Przenieś się do rajskiego ogrodu dzięki romantycznym nutom jagodlinu wonnego, słodkiemu, podnoszącemu na duchu zapachowi bergamotki i świeżym, soczystym akcentom grejpfruta.

• 7 kropli olejku z jagodlinu wonnego
• 4 krople olejku z bergamotki
• 4 krople olejku z grejpfruta

Kwiatowa rozkosz

Podaruj sobie luksusową kwiatową kąpiel z pomocą kuszących zapachów róży, geranium i jaśminu.

• 6 kropli olejku z róży
• 5 kropli olejku z geranium
• 4 krople olejku z jaśminu

Wskazówka: Chcesz poczuć się niczym w spa, ale nie masz wanny? Nie przejmuj się, nawet zwykły prysznic może stać się luksusowym przeżyciem! Po prostu zastosuj naszą bazę z dodatkiem olejków jako żel pod prysznic.

Jak umyć wannę po kąpieli z dodatkiem olejków

Dodatek olejków eterycznych do kąpieli pozwoli nawilżyć Twoją skórę, ale może również sprawić, że wanna stanie się śliska. Pamiętaj, aby usunąć z niej pozostałość olejków — w ten sposób zapobiegniesz potencjalnym wypadkom przez poślizgnięcie. Po wypuszczeniu wody, zastosuj środek czyszczący, na przykład sodę oczyszczoną, specjalne mleczko lub proszek Thieves® Kitchen & Bath Scrub, aby pozbyć się pozostałości olejku i przygotować wannę na kolejną kąpiel.

Polub ten wpis i daj nam znać w komentarzu, jak planujesz użyć olejków eterycznych do wzbogacenia czasu kąpieli!