Bycie rodzicem to niesamowicie ciężka praca. Od samego rana aż do wieczora zajmujesz się opieką, wsparciem, nauczaniem i dodawaniem swoim pociechom otuchy. Nawet w nocy dbasz o ich komfort, gdy mają zły sen lub źle się czują.
To tak naprawdę praca przez całą dobę, dlatego musisz też pamiętać, aby zadbać o siebie. Stworzyliśmy różne scenariusze, z którymi może zmierzyć się twoja rodzina oraz wskazówki i sugestie, które pomogą ci ułatwić codzienność — zarówno dla twoich dzieci, jak i dla ciebie.
Śniadanie
Gary’s True Grit Einkorn Granola to idealny sposób, aby zacząć dzień właściwie. Te pyszne płatki sprawdzą się dla każdego domownika: dzieci pokochają ich słodką nutę i przyjemne chrupanie. To wszystko dzięki dodatkom, takim jak jagody goji, żurawina, ziarna kakao, cukier kokosowy, nasiona słonecznika, migdały, orzechy włoskie i pekan. Wsyp je do miseczki jogurtu greckiego, koktajlu owocowego lub po prostu ulubionego rodzaju mleka. Istnieje tak wiele możliwości, aby cieszyć się korzyściami naszej granoli! Uwaga: produkt nie może być spożywany w przypadku uczulenia na orzechy.
W drogę!
Niezależnie od tego, czy jesteś na spacerze z dzieckiem, czy też spędzacie czas w domu, suplement MightyPro to produkt, który z pewnością pokochacie. Te wygodne jednorazowe saszetki można zabrać wszędzie ze sobą, a ich pyszny smak sprawia, że idealnie sprawdzą się jako dodatek do zimnych posiłków i napojów dla łatwego przyjmowania.
A może wypróbujesz MightyZyme, czyli tabletki do ssania dla najmłodszych o pysznym smaku owoców leśych? Zawierają sproszkowany korzeń marchwi oraz odrobinę olejku z mięty pieprzowej.
Ale nie tylko dzieciaki potrzebują pożywnych przekąsek! Zadbaj o to, aby w twojej lodówce, torbie lub spiżarni znalazły się produkty Slique Bars, NingXia Zyng, i NingXia Red® Singles, aby mieć pewność, że zawsze masz pod ręką sposób na dawkę energii.
Zajęcia dodatkowe
Z pewnością cieszy cię, gdy twoje dzieci wykazują się inicjatywą i dążą do spełnienia marzeń: o piłce nożnej, tańcu, czy nauce gry na instrumencie muzycznym. Mniejszym powodem do radości jest jednak to, gdy wracają do domu spocone, ubrudzone i nieświeżo pachnące. Warto zatem mieć pod ręką naturalny spray odświeżający! Wystarczy, że wymieszasz 60 ml oczaru wirginijskiego, 60 ml wody, 8 kropli olejku Lavender, 5 kropli olejku Peppermint, 3 krople olejku Cedarwood i 2 krople olejku Spearmint w butelce ze sprayem. Spryskaj mieszanką dowolne pomieszczenie i poczuj przyjemną świeżość. Możesz także powitać dzieciaki po powrocie do domu porcją NingXia Red® — to idealny przysmak po długim dniu!
A jeśli już mowa o NingXia — nie pozwól, aby popołudniowe zmęczenie przeszkodziło ci w dopingowaniu swoich pociech! Niezależnie od tego, czy obserwujesz jak grają, kopią piłkę czy tańczą, ciesz się zastrzykiem energii dzięki NingXia Zyng lub NingXia NITRO®. Możesz też skorzystać z ich mocy, gdy czeka cię lista zadań do zrobienia na ostatnią chwilę przed powrotem dzieciaków ze szkoły. Niezależnie od tego, jakie masz misje, napoje NingXia zostały stworzone, aby ci pomóc.
Czas snu
Pomóż dzieciom odprężyć się po długim, produktywnym dniu, wykonując masaż stóp lub pleców z dodatkiem olejków eterycznych rozcieńczonych w oleju bazowym. Połącz ulubione olejki bezpieczne dla dzieci, takie jak Lavender i wmasuj delikatnie w skórę. To idealny moment, aby spędzić czas razem i zapytać, jak minął im dzień albo poczytać książkę. Nie zapomnij, że tobie też należy się odpoczynek!
Jakie są twoje sposoby na udany dzień? Podziel się w komentarzu!
Brak komentarzy