Cele mai bune uleiuri esențiale pentru a transforma baia într-un răsfăț

O baie fierbinte la finalul zilei poate șterge toate neplăcerile de peste zi, iar adăugând câteva picături de ulei esențial de la Young Living, poți transforma această experiență deja plăcută într-un răsfăț luxurios, ca de spa, pentru minte și corp. Încearcă aceste sugestii și trucuri pentru a-ți îmbunătăți ritualul de baie și a crea o experiență personalizată care te va lăsa simțindu-te relaxat(ă) și revitalizat(ă). Descoperă puterea naturală a uleiurilor esențiale și elevează-ți `timpul pentru mine` la un cu totul alt nivel.

Care uleiuri esențiale sunt cele mai bune pentru baie?

Când vine vorba de uleiuri esențiale perfecte pentru baie, este important să iei în considerare atât mirosul, cât și beneficiile. Unele uleiuri esențiale sunt grozave pentru relaxare, în timp ce altele îți pot revigora și ridica starea de spirit. În plus, unele uleiuri sunt cunoscute pentru proprietățile lor beneficie asupra pielii, ceea ce le face perfecte pentru a fi încorporate în rutina ta de baie. Iată câteva dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru a fi adăugate în baie, astfel încât să ai parte de o experiență cu adevărat luxuriantă.

• Ulei esențial de lavandă (Lavender): Această mireasmă promovează o atmosferă relaxantă și este răsfățul perfect pentru o baie de seară înainte de culcare.
• Ulei esențial de eucalipt tip globulus (Eucalyptus Globulus): Fă o baie cu eucalipt după o zi lungă sau un antrenament intens, pentru o experiență revigorantă și stimulativă. Acest ulei este mai puternic decât alte uleiuri, așa că folosește mai puțin sau amestecă-l cu un alt ulei, precum cel de lemn de cedru sau cel de mușcate.
• Ulei esențial de mușețel roman (Roman Chamomile): Această aromă caldă, delicată creează o ambianță calmantă, perfectă pentru a te relaxa înainte de culcare.
• Ulei esențial de ylang ylang: Cunoscut în mod tradițional pentru romantismul pe care îl emană, are o aromă calmantă, relaxantă și reconfortantă. Masează-ți scalpul, în timpul băii pentru un păr cu aspect frumos și catifelat.
• Ulei esențial de tămâie sacră (Sacred Frankincense): Momentul băi oferă o oportunitate minunată pentru a practica conștientizarea de sine. Adaugă câteva picături din acest miros fumuriu, regenerator în apa din cadă pentru a te simți conectat(ă) la sinele tău interior.
• Ulei esențial de trandafiri (Rose): Uleiul esențial de trandafiri are un parfum calmant și senzual care este la fel de frumos ca cel al florilor în sine. Adaugă câteva picături în apa caldă din cadă pentru un răsfăț hidratant.
• Ulei esențial de paciuli (Patchouli): Acest ulei remarcabil oferă un miros îndrăzneț, distinctiv care este intens, pământos și lemnos, dar ușor dulce. Toarnă câteva picături în apa caldă pentru o experiență cu adevărat fericită.

Sfat YL: Începe cu mai puține picături și adaugă mai multe dacă dorești. Întotdeauna mai poți adăuga puțin, dar nu mai poți scoate din apă.

Uleiuri esențiale care nu pot fi utilizate în baie

Înainte de-a începe să folosești uleiuri esențiale în timpul băi, este important să știi că nu toate uleiurile sunt sigure pentru a fi utilizate în baie. Unele uleiuri pot cauza iritarea pielii, mai ales uleiurile `fierbinți`, precum cel de scoarță de scorțișoară (Cinnamon Bark), cuișoare (Clove), oregano (Oregano) și cimbru (Thyme). Pentru siguranța ta, urmează instrucțiunile de pe etichetă și efectuează un test, pe o zonă mică, aplicând 1-2 picături de ulei pe antebraț și așteaptă timp de 1-2 ore pentru eventuale reacții. Dacă experimentezi o senzație de căldură sau arsură sau dacă apare o erupție cutanată, adaugă un ulei de bază, ca Young Living V-6® Vegetable Oil Complex pe zona afectată și evită utilizarea uleiului local.

Cum se utilizează uleiurile esențiale în baie

Este foarte important să nu adaugi niciodată uleiuri esențiale direct în apa din cadă. După cum probabil știi uleiurile și apa nu se amestecă. Dacă torni câteva picături în apa din cadă fără a le dilua mai întâi, uleiul concentrat se va așeza pe suprafața apei și se va lipi de pielea ta și alte zone sensibile. Acest lucru poate cauza iritații și arsuri. Nu te speria, noi suntem aici pentru a-ți arăta diverse moduri de a te cufunda în apa din cadă, fără a fi nevoie să-ți faci griji cu privire la siguranță, folosind unele dintre uleiurile tale preferate!

Combină uleiurile esențiale cu un ulei de bază

1. Alege uleiurile esențiale pe care ai vrea să le folosești pentru a-ți crea o baie personalizată sau folosește amestecuri, precum Joy sau One Heart de la Young Living.
2. Combină uleiurile esențiale alese de tine cu un ulei de bază, de exemplu, ulei de cocos fracționat, ulei de jojoba sau ulei de bază vegetal V-6® Vegetable Oil Complex.
3. Adaugă 5-6 picături de ulei esențial într-o lingură de ulei esențial de bază în funcție de sensibilitatea pielii și intensitatea dorită a mirosului. Amestecă pentru a încorpora.
4. Umple cada și oprește apa înainte de-a adaugă amestecul de uleiuri pentru a obține efectul aromatic complet.
5. Amestecă bine uleiurile în apă, înainte de-a intra în ea, pentru a ajuta la răspândirea amestecului.
6. Bucură-te de experiența luxuriantă și de experiența unei băi personalizate!

Baie cu spumă

Nimic nu se compară cu băile cu spumă din copilărie. Recreează momentul tău preferat din trecut, utilizând amestecuri de uleiuri esențiale în baza noastră de gel de duș Bath & Shower Gel Base. Pur și simplu adaugă 5-15 picături din uleiurile tale esențiale preferate în sticlă și amestecă bine pentru o experiență aromatică personalizată. Încearcă unele dintre aceste amestecuri data viitoare când faci baie.

Răsfăț

Răsfață-te cu puțin timp de relaxare pe măsură ce te cufunzi în aromele liniștitoare și echilibrate de lavandă (Lavender), mușețel roman (Roman Chamomile) și lemn de cedru (Cedarwood).

• 4 picături de ulei esențial de lavandă (Lavender)
• 5 picături de ulei esențial de mușețel roman (Roman Chamomile)
• 5 picături de ulei esențial de lemn de cedru Cedarwood

Paradis

Pășește în paradis cu aroma calmantă a uleiului de ylang ylang, cea dulce și înălțătoare de bergamote, și cea ușor proaspătă, îmbietoare de grepfrut.

• 7 picături de ulei esențial de ylang ylang
• 4 picături de ulei esențial de bergamote (Bergamot)
• 4 picături de ulei esențial de grepfrut (Grapefruit)

Lux floral

Răsfață-te cu o baie luxurioasă, florală cu aromele seducătoare și romantice de trandafiri, mușcate și iasomie.

• 6 picături de ulei esențial de trandafiri (Rose)
• 5 picături de ulei esențial de mușcate (Geranium)
• 4 picături de ulei esențial de iasomie (Jasmine)

Sfat YL: Vrei aceeași experiență ca de spa dar fără a te cufunda în cadă? Adaugă aceleași amestecuri în baza noastră de gel de duș pentru o experiență luxuriantă!

Cum să cureți după o baie infuzată cu uleiuri esențiale

Adăugatul uleiurilor în baie îți poate hidrata pielea, însă, totodată, îți poate face cada alunecoasă. Asigură-te că îndepărtezi uleiurile pentru a preveni potențiale accidente sau leziuni cauzate prin alunecare. După ce scurgi apa din cadă, folosește un detergent precum bicarbonat de sodiu, săpun sau detergentul nostru pentru bucătărie și baie or Thieves® Kitchen & Bath Scrub pentru a elimina reziduurile de ulei, lăsându-ți baia numai bună pentru următoarea cufundare.

Dă like la acest articol și spune-ne cum plănuiești să utilizezi uleiurile esențiale pentru a-ți îmbunătăți rutina de baie!