每當需要用一種產品來完成在我們「征服世界」清單上的不同任務時，我們仰賴的是某些精油。以下這些精油（檸檬精油、盜賊複方精油、薄荷精油、北非雪松精油、乳香精油和薰衣草精油）猶如瑞士軍刀，總能適合應用於當下情況。
檸檬精油
天然成分：d-檸檬烯
除了擁有令人驚嘆的氣味，檸檬精油亦是家中可靠的好幫手。它能幫助改善髮質健康和光澤，以及減少肌膚瑕疵出現*，是您化妝袋實用的一員。
檸檬精油的使用方法：
- 去除異味。在任何彌漫霉味的地方，擴香這清新和充滿活力的氣味吧！添加2至3滴精油到棉花球上，並放在尿布或垃圾桶的底部以保持清新。
- 潔淨表面。在擦拭骯髒的表面前，添加在天然家居清潔液中。
- 添加到您的護膚程序中。加入護膚品中使用以減少肌膚瑕疵出現，或加入護髮素中或DIY護髮膜以帶出秀髮的自然光澤。
一旦檸檬精油調味料出現在您的廚房，您會因它豐富的味道而常常使用。
檸檬精油調味料的使用方法：
- 煮食。在自製醃料或醬汁時添加數滴精油；或在烘焙過程中，以1滴檸檬精油調味料代替1茶匙檸檬汁。
- 作為營養補充品。添加1至2滴精油在素食膠囊中，然後按需要服用。
- 旅途上。出門前，在您的玻璃水瓶中加入2至3滴檸檬精油調味料。
盜賊複方精油
天然成分：檸檬烯，桉葉油醇
我們太喜愛獨一無二的盜賊複方精油，以致將它加到（近乎）所有東西裡。但真的，您會漸漸將盜賊複方的辛辣、溫暖氣味與它的多用途聯繫起來。
盜賊複方精油的使用方法：
- 使霉味地毯煥然一新。混合5滴盜賊複方精油與1杯梳打粉，然後靜置過夜。之後灑在地毯上，靜待10至15分鐘後再吸塵。
- 去除異味。在使用洗碗機前，添加數滴盜賊複方精油到洗碗機内。
- 營造平靜和充滿安全感的環境。在任何需要的地方，擴香它使人舒適的香氣。
薄荷精油
活性成分：薄荷醇
使用薄荷精油的氣味來激發您的感官，或讓您的肌膚享受冰爽的感覺。薄荷精油是PanAway、AromaEase、Deep Relief滾珠精油和其他複方精油的主要成分，證明它能完美地與其他香氣混合。
薄荷精油使用方法：
- 適合運動鍛練後按摩。使用V-6綜合純植物油稀釋數滴薄荷精油，自製清爽的按摩。
- 擴香。與薰衣草和迷迭香精油混合，散發令人振奮的香氣。
- 浸浴或洗澡。混合薄荷和尤加利精油在熱水浴中，然後呼吸它的芬芳蒸氣。您亦可以添加薄荷精油到洗髮露，讓頭皮享受煥然一新的感覺。
- 在您清潔程序中。添加在DIY清潔液中或滴數滴在海綿上，帶來清爽、潔淨的氣味。
薄荷精油調味料不但美味，還能支持健康的生活習慣。它有助支持腸胃系統的舒適、腸道功能健康、消化系統正常運作、提升消化道功能健康和維持消化道的效率。*再者，它能支持運動時的表現。*
薄荷精油調味料使用方法：
- 作為營養補充品。添加1至2滴到素食膠囊中，需要時服用。
- 增添味道。添加1滴在1杯水中或混合您運動前的飲料，讓您在到健身房鍛練前有一個充滿活力的開始。
- 煮食。使用1至2滴薄荷精油調味料為甜品 — 甚至為某些主菜調味吧！
北非雪松精油
天然成分蘊含高倍半萜烯
每當提到最強大的精油時，北非雪松精油是您最好的選擇。從護膚到您窩居的戶外空間都可使用，北非雪松的多功能性讓它成爲任何精油系列的主要部分。
北非雪松精油使用方法：
- 趕絕害蟲。在一個注滿蒸餾水的玻璃噴壺中，添加北非雪松、檸檬香茅、迷迭香或香茅精油，製作一支全天然的戶外噴霧。
- 肌膚護理。添加1至2滴精油在您的潤膚霜中，讓您一次同時感受這支精油潔淨和滋潤肌膚的屬性！更好的是，不只是您的面霜，北非雪松精油亦是任何乳液的完美補充！添加在您的身體潤膚霜或潤手霜中，為您帶來額外的滋潤。
- 作為放鬆程序的一部分。睡前在枕頭上添加數滴精油，讓它溫暖、舒緩的氣味伴您漸漸進入夢鄉。
- 滋養您的頭皮。每天添加數滴精油在您的洗髮露或護髮素中，保持秀髮健康。
乳香精油
天然成分：α-蒎烯、檸檬烯、檜烯、 β-石竹烯
乳香精油經常出現在必備精油的名單中，就是因為它的好處！這古老精油可以辦妥一切，包括護膚、讓您在冥想時營造一個充滿大地氣息的環境……還有更多。
乳香精油的使用方法：
- 讓您感到踏實。任何時候都可以擴香它，尤其在冥想或做瑜伽時，讓心靈得到更高層次的體驗。
- 按摩。運動後，使用掌心份量的V-6和幾滴乳香精油，舒緩肌肉酸痛。
- 突出自然美。添加數滴在您的潤膚霜或晚霜中，有助促進肌膚健康。
想知道幾個世紀的傳統是什麼味道？使用乳香精油調味料！它的風味豐富而獨樹一幟，能為幾乎任何菜餚添上香甜、木質和微帶柑橘的味道。
乳香精油調味料使用方法：
- 加進您的健康奶昔。添加1至2滴乳香精油調味料，讓早餐奶昔的味道變得豐富。
- 作為營養補充品。將2滴精油放進素食膠囊中並每日服用最多3次，支持免疫功能健康運作。
- 補充水分。添加數滴在您的玻璃或金屬水瓶中。我們保證在您嘗試過這獨特又保濕的組合後，您的生活從此會變得不一樣。
薰衣草精油
天然成分：乙酸芳樟酯，芳樟醇和羅勒烯
薰衣草從蠟燭到面霜都是廣受歡迎的氣味，它清新、花香和使人平靜的氣味三者均衡 — 令它成為您精油收藏庫中最強大的儲備之一。
薰衣草精油的使用方法：
- 放鬆。將4滴薰衣草放進1杯鎂鹽中，自製充滿鎮靜香氣的浴鹽。或將薰衣草和少許基礎油混合，用作舒緩按摩。
- 個人護理。1至2滴薰衣草即能提升任何美容產品的功效。乳液、洗髮露、護髮素和潤膚霜都能因這精油的經典氣味而升級。
- 臨睡前。在床邊擴香它以營造寧靜的氛圍，非常適合放鬆身心。
薰衣草精油調味料讓您更進一步體會到薰衣草的好處！唯有它帶來的一股花香氣才能讓一道普通菜式升級成佳餚。
薰衣草精油調味料的使用方法：
- 加進鹹食。將牙籤蘸在薰衣草中，然後在醃料、醬汁和湯等攪拌。它也能平衡像百里香和迷迭香的香草氣味。
- 為甜食增色。在自製果醬？添加數滴薰衣草以帶來獨特味道。在烤蛋糕？在麵糊中添加1滴這甜美帶花香的精油。
*這些描述未經美國食品及藥物管理局（FDA）審核。Young Living產品並非為診斷、醫治或預防任何疾病而設。開始進行任何體重管理或鍛煉計劃前，請先諮詢醫生意見。
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