由為孩子做好準備、製作健康膳食，到奔波往不同課外活動，同時保持家居清潔，私人時間對家长而言是一種奢侈品啊！如果您正尋找方法讓您更抓緊每個時刻，參考這篇關於善用家長資源的精油指南。無論是清潔、烹飪還是平靜忙碌的一天，它們都可以簡化您的日程安排。
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房間清新劑
即使小朋友四處奔跑，精油輕而易舉便讓您擁有清新的家。添加5滴您喜愛的精油（我們建議Thieves或檸檬）在一瓶注滿水的2安士噴壺裡。根據個人需要，徹底搖勻後噴在床單、家具、地毯什至整個房間！
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清新的雙腳
孩子還不知道潔淨雙腳的重要性，所以有時候需要清潔他們的鞋履。使用2湯匙梳打粉和5滴您喜愛的精油來快速清潔臭鞋。混合後撒在需要特別照顧的鞋裡，然後靜待一晚或更長時間，最後將餘下的梳打粉搖出來。
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戶外噴霧
孩子戶外玩樂的時候，帶上這支簡易的DIY噴霧，讓您遠離煩惱。混合1 ½ 安士金縷梅、2安士水、1茶匙植物甘油、15滴香茅精油、5滴北非雪松精油和5滴藍膠尤加利精油在4安士的噴壺裏。平均地噴灑在外露肌膚，或在有需要時塗抹。
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清新潔淨的衣物
洗衣時添加精油讓您一家人的衣服看起來、聞起來更清新。加12至15滴精油在您的洗衣機中，有助減少異味。您也可以處理乾衣機塵紙！在羊毛乾棉花球裡加入3至4滴您喜愛的精油，例如Citrus Fresh精油、薄荷精油或薰衣草精油。記得每使用2至4次後再添加精油。
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放鬆足部按摩
終於完成了一整天的工作、差事、膳食和課外活動？使用基礎油例如V-6綜合植物油，配合薰衣草和藍膠尤加利精油來按摩您的雙腳，享受屬於您自己的放鬆時刻。
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營造學習的天堂
用清爽和令人振奮的香氣來創造一個理想的學習環境。您可在孩子做功課之前，先擴香迷迭香、快樂鼠尾草、薄荷精油或藍膠尤加利精油。
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化妝基底噴霧
young living 精油
出外旅遊意味著您沒有太多時間做化妝修飾。DIY化妝基底噴霧不但蘊含呵護肌膚的精華，還可以讓您的妝容持久一整天！
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讓吸塵機更有效潔淨家具
當您終於來到最後吸塵的家務項目，不要讓異味破壞您勤勞工作的成果。相反，您可以嘗試使用精油來清潔！在吸塵機的過濾器中加入數滴精油，讓您的家居更清新。
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喚醒您迎接每一天
需要早起陪伴孩子上學或做溫習？用令人振奮的清新薄荷味道來代替您的咖啡。加入1至2滴薄荷精油調味料在一杯冷水中，展開您美好的一天。
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護髮素
不要浪費時間掙扎整理您或孩子亂糟糟的頭髮，使用這護髮素簡化您的頭髮護理程序！混合1/2 杯薰衣草護髮素（或其他Young Living護髮素）、1 ½ 杯暖蒸餾水、3滴北非雪松精油和3滴乳香精油。噴灑幾次在乾/濕髪上，然後梳理頭髮。
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DIY汽車擴香器
芳香療法讓您在愉快的氛圍中享受駕駛之樂。在紙巾加入數滴精油，然後放在汽車的儀表板上。當您的座駕停泊在車道或停車場，溫暖的陽光有助散發芳香。我們的汽車擴香器也是一個不錯的選擇，讓您的旅途有更多選擇。
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乾洗髮露
young living 精油
早上沒有足夠時間洗澡？乾洗髮露必定是您的美容好朋友。天然配方包括1/4 杯粟米粉、1湯匙梳打粉、2滴北非雪松精油、2滴迷迭香和1滴茶樹精油。如果您的頭髮是深色，加入2湯匙無糖可可粉。搖勻後，噴灑小量在您的頭髮上，並將這些粉末按摩進入您的髮根。數分鐘後，梳理您的頭髮，便可以使頭髮更柔軟和清新。
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簡化零食
即使您希望避免進食快餐或零食，但也難以擠出時間自製零食。在精油調味料的協助下，您可更快速準備和烹調美食物，享受滋味。
作爲一個經常在外的家長，有什麼精油可以幫助您解決忙碌的日常？留言分享吧！
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