第一週

2月 1日， 星期五

與您在乎的人享用美味家常菜。(想為表現加分？精油調味料便是您的秘密武器！馬上瀏覽最新網誌偷師！)

 

2月 2日， 星期六

以依蘭依蘭、玫瑰、茉莉、皇家夏威夷檀香、德國洋甘菊及天竺葵精油擴香，逐步帶出您的浪漫一面！

第二週

2月 3日，星期日

向所愛送上暖心便條或卡片。

 

2月 4日，星期一

晚上以溫暖的毛毯包裹自己，閱讀最愛書籍或電影。

 

2月 5日， 星期二

執筆寫下10個愛自己的地方。

 

2月 6日，星期三

贈送禮物予某人。

 

2月 7日，星期四

準備自己最喜愛的零食。

 

2月 8日，星期五

著手撰寫感恩日記。

 

2月 9日， 星期六

向所愛說「我愛你」。

第三週

2月 10日，星期日

Go to lunch with a coworker or friend.

與同事或朋友共進午餐。

 

2月 11日， 星期一

Buy yourself some fresh-cut flowers.

購買鮮花，欣賞花的美態以保持心境愉悅。

 

2月 12日， 星期二

寵愛自己，享受美甲或修甲服務。

 

2月 13日，星期三

微笑是免費的，所以不要吝嗇您的笑容！

 

2月 14日， 星期四

與身邊人分享激動人心的消息！

 

2月 15日， 星期五

準備為期一天的專屬歷險之旅並全身心投入！

 

2月 16日， 星期六

將最愛複方精油（例如Shutran和Joy複方精油）變成個人專屬香水。

第四週

2月 17日， 星期日

為他/她預留時間，靜心聽他/她訴說心底話。

 

2月 18日， 星期一

帶零食上班！

 

2月 19日， 星期二

準備屬於自己的精緻夜晚。

 

2月 20日， 星期三

向本地慈善機構捐贈二手衣物。

 

2月 21日，星期四

與家人、朋友或寵物散步。

 

2月 23日，星期五

籌備姊妹淘之夜，與閨蜜盡情狂歡。

 

2月 23日, 星期六

在泡泡浴中加入薰衣草精油，送走疲勞與壓力。

第五週

2月 24日， 星期日

以跳舞取代日常健身訓練。您可到健身或舞蹈室上課，亦可觀看短片自學！

 

2月 25日，星期一

睡前在腳底塗抹薰衣草精油，一夜好眠。

 

2月 26日， 星期二

Hug someone.

送出擁抱。

 

2月 27日， 星期三

向陌生人釋出善意。

 

2月 28日,，星期四

捐款至您關心的機構，例如Young Living基金會的Sole Hope、Rebuild Nepal及Healing Faith Uganda項目，幫助有需要人士。

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