7種生活中必備的精油

在Young Living眾多的精油中，我們實在很困難只挑選當中的唯一最愛。有些精油令我們忍不住一用再用。無論您是想放鬆休息，還是想讓空間活力起來，這些精油永遠不會讓我們失望。來了解這些首選精油，還有您在家中可以如何使用它們吧！

1. 薄荷精油

薄荷精油是位居我們必備精油名單的榜首！薄荷精油精力充沛的香氣與強勁的清涼感，讓我們無法抗拒。

小知識：

Young Living的薄荷精油蒸餾自薄荷葉與開花的頂部。需要1磅的薄荷，才可蒸餾製成一支15毫升薄荷精油。薄荷源自歐洲，但現在美國生產的薄荷，已佔全球薄荷供應量的75%。

使用建議：

• 在運動或勞累一天後塗抹薄荷精油，給您清涼感受。
• 室內擴香，讓您的空間更有熱情與活力。
• 直接吸聞或在胸腔上塗抹精油，享受振奮身心的香氣。

YL小貼士：

把薄荷精油加進熱水浴中！我們都非常喜歡冰涼的精油與熱水交融的暢快反差衝擊。在舒適與充滿香氛的蒸氣中，放鬆身心，深深呼吸。

薄荷精油簡單擴香配方：恢復元氣，舒展身心

3滴薄荷精油

3滴檸檬精油

4滴薰衣草精油

2. 薰衣草精油

我們絕對鍾愛薰衣草精油！它的香氣揉合了清新、花香、潔淨、平靜，而且用途廣泛！從放鬆身心到舒緩肌膚，這瓶精油都能做得到。

小知識：

Young Living的薰衣草精油蒸餾自植物的開花頂部。製成一瓶15毫升的精油，需花掉27平方英尺的薰衣草。古希臘時期有著許多讚揚薰衣草品質與用途的記載。

使用建議：

• 於局部使用薰衣草精油，可清潔與調理肌膚輕微刺激。
• 於局部使用薰衣草精油，有助淡化瑕疵且適用於熟齡肌膚。
• 擴香薰衣草精油，把四周變成平靜的綠洲，或在睡前幫助放鬆身心。

YL小貼士：將幾滴薰衣草精油加到乳液、洗髮精和護膚品中。您會愛上它的奢華香氣，還有對肌膚的好處！

薰衣草精油簡單擴香配方：打造您的放鬆香氛

2滴薰衣草精油

3滴佛手柑精油

3滴乳香精油

3. 檸檬精油

檸檬精油就像是瓶中太陽！它喜悅的柑橘香氣，絕對會讓您的每一天過得更快樂。它是消除異味及營造開心氛圍的最佳精油。

小知識：

Young Living冷壓檸檬果皮萃取檸檬精油。製作一瓶15毫升的檸檬精油，需利用75顆檸檬的果皮。檸檬樹源自亞洲，能生長到約20英尺高。

使用建議：

• 添加數滴到天然的地板、窗戶與其他清潔劑中。*
• 擴香檸檬精油，營造陽光感與朝氣蓬勃的空間。
• 添加在護髮素與自製的髮膜中，讓您的秀髮更加柔順光亮。

*檸檬精油會蝕刻表面，請勿使用在花崗岩或石頭上。

YL小貼士：有工作或學業壓力沉重時，讓檸檬精油的愉悅香氣振奮您的身心。擴香檸檬精油，幫助提升專注力與動力，讓自己散發耀眼光芒。

檸檬精油簡單擴香配方：朝氣蓬勃的一天

4滴檸檬精油

4 滴薄荷精油

2滴茶樹精油

4. 茶樹精油

Young Living最愛精油的名單上，絕對少不了茶樹精油。茶樹又名澳洲茶樹，這支清涼提神的精油能讓您充滿活力！

小知識：

Young Living的茶樹精油蒸餾自茶樹的葉子。茶樹源自澳洲。茶樹因在護膚上有多項優點，數個世紀以來，一直受到人們的喜愛。

使用小貼士：

• 局部使用茶樹精油，有助淡化瑕疵，維持肌膚、秀髮、頭皮與指甲的健康光澤。
• 擴香可消除霉味，讓起居空間散發清新宜人的香氣。
• 在自製的香皂中添加茶樹精油，提升潔淨功效。

YL小貼士：在小玻璃噴瓶中裝入清水與數滴茶樹精油，噴灑在寢具與毛巾上，保持清新芳香。

告別衣櫥霉味！

茶樹精油簡單擴香配方：空氣清新劑

3滴茶樹精油

3滴北非雪松精油

4滴檸檬精油

5. 乳香精油

乳香精油帶有大地土質芳香，是我們在沉思冥想時最愛的味道。乳香精油的使用歷史悠久，自公元前1500年就已被廣泛使用。

小知識：

Young Living的乳香精油蒸餾自乳香樹的樹脂。乳香樹源自北非，靠近阿拉伯半島。

使用小貼士：

• 局部使用乳香精油，使肌膚展現健康光采。
• 局部使用以均勻膚色，淡化瑕疵。
• 擴香乳香精油，提升放鬆平靜的感受與專注力。

YL小貼士：從這瓶歷史悠久的精油中得到啟示：擴香乳香精油，營造適合練習瑜珈、冥想或安靜沉思的平靜空間與大地氛圍。

乳香精油簡單擴香配方：冥想

2滴乳香精油

4滴北非雪松精油

4滴佛手柑精油

6. 苦配巴精油

我們當然不會忘記苦配巴精油！苦配巴帶有溫暖木質的甘甜香氣，令人感到無比愉悅，它是貨真價實的必備精油。

小知識：

Young Living的苦配巴精油取蒸餾自古巴香脂樹的樹脂。古巴香脂樹源自巴西的亞馬遜雨林。這種樹能生長到50-100英尺高，會開出小白花，長出小堅果狀的果實。

使用小貼士：

• 局部使用有助淡化瑕疵，讓肌膚展現年輕亮麗光采。
• 擴香苦配巴精油讓家中飄散著溫暖迷人的香氣。
• 體能鍛鍊後使用苦配巴精油按摩疲勞部位。

YL小貼士：在努力運動後，好好犒賞自己：用V-6綜合純植物油稀釋苦配巴精油，按摩疲勞肌肉 ，讓舒適香氛助您放鬆。

配巴精油簡單擴香配方：熱帶天堂

4滴苦配巴精油

3滴青檸精油

3滴柑橘精油

7. 盜賊複方精油

這一支是複方精油，不像名單上其他單方精油，但選擇它是有道裡的 — 盜賊複方精油是Young Living暢銷精油之一！它辛香溫暖的香氣讓人無法抗拒。

小知識：

盜賊複方精油揉合丁香、桂皮、檸檬、尤加利與迷迭香等精油。它的傳說來自15世紀，法國小偷在潛入墓園盜墓之前，他們會將自己浸泡在一種特別的複方香氛之中。盜賊複方精油的靈感就是來自這個傳說。

使用小貼士：

• 局部使用盜賊複方精油，清潔肌膚。
• 擴香可去除異味，使居住空間舒適安靜。
• 在清潔產品中添加盜賊配方精油，提升清潔力，讓家中飄散著清新芳香。

YL小貼士：在小蘇打水中加入5滴盜賊複方精油，去除地毯霉味。充分混和後靜置一晚。早上再將這瓶氣味清新的去味劑噴在地毯上，然後徹底吸塵。您的地毯與家中都將飄散著溫暖香氣！

盜賊複方精油簡單擴香配方：清潔日

6滴盜賊複方精油

4滴檸檬精油

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