週末は1日3食を バランスコンプリートにする チャレンジをしたいと思っています。 翌日の食事で気を付けた方が 良いことはありますか? 1日3食をバランスコンプリートの置き換えをされた場合の翌日の食事ですが、胃に優しい消化のよい、糖質の低い食べ物を体調を考えながらからスタートして頂くことをオススメします。 (お豆腐やアボカドなど) アイコーンフレークもお勧めです。 adminjapan2022-02-16T15:30:12+09:0002/16/2022|バランスコンプリート|週末は1日3食を バランスコンプリートにする チャレンジをしたいと思っています。 翌日の食事で気を付けた方が 良いことはありますか? はコメントを受け付けていません Share This Story, Choose Your Platform! FacebookTwitterPinterest About the Author: adminjapan