バランスコンプリートを 飲むとお腹が張る感じが あります。 継続して問題ないでしょうか？
今まであまりプロテインを経験していない方が感じやすい傾向があるようです。 プロテイン（たんぱく質）おなかにはいると、アミノ酸に分解されます。 おなかに入れたプロテインのアミノ酸への代謝に身体がついていかないときに（たんぱく質の滞留で）膨満感 [...]
血糖値のあがらない食事の仕方があれば教えてください。
■ 最初に野菜やタンパク質から食べることをおすすめします。 ■ または良質な油（ココナッツオイル、エキストラバージンオイル、えごま油、亜麻仁油、MCTオイル、青魚系缶詰、ナッツなど）を最初に大さじ１杯程度、もしくはサラダやお豆腐などと一緒に [...]