MAKE A SHIFT
チャレンジコンテスト
結果発表
「健やかに変化したい」と願う全ての方を応援したい。
そんな願いを込めて開催したコンテストですが、無事に全てのプログラムを終了することができました。
多くの方にご参加いただき、心より御礼申し上げます。
3ヶ月に渡ってヤング・リビングのヘルスマネジメントサポート製品を使用しながら、
ただ「痩せる」だけでなく「健やかさ、美しさ、食生活や運動習慣などを変化させる」ことを
実現させた皆様をご紹介させていただきます。
雜賀 雅代さん
雜賀 雅代さん
てつやさん ＆ みゆきさん
＊入賞者の方には9月26日（木）に賞品に関するお知らせのメールをお送りいたします。
YLおトク便ポイント「5ポイント」について
「本気で置き換えダイエットコース」および「自分で選べるライトコース」でYLおトク便ポイントを獲得された方には、9月30日（月）にポイントを進呈させていただく予定です。
CHINBAT BILIGZAYAさん
（30代）
体重 4.3 kg減
BMI 3.2 減
腹囲 19.6 cm減
変化したいと思っていた体の部位
- 上腕
- 二の腕
- お腹
- おしり
オーコさん
（30代）
体重 8.05 kg減
BMI 3.3 減
腹囲 14 cm減
変化したいと思っていた体の部位
- 顔
- お腹
- 内臓脂肪
ブラックジンジャーと服用すると・・・
3ヶ月は短いようで意外と長い期間でした。
自分の立てた目標に向けて少しずつ頑張れたことが良かったです。
ブラックジンジャーを服用するとより結果が出やすかったと感じました。
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❞
亀谷 泰子さん
（50代）
体重 11.4 kg減
BMI 4.6 減
腹囲 27 cm減
変化したいと思っていた体の部位
- 上腕
- 二の腕
- お腹
- 腰
- おしり
- 内臓脂肪
健康な体になるのが嬉しい。
継続できるかが1番心配でしたが、仲間がいたことと、優秀なトレーナーのおかげて継続ができ、結果がでて体が楽になった。
膝や踵が歩いても痛くなくなりそれが1番嬉しかった。
人から歩き方がぜんぜん違うと言われた。
痩せるよりも、健康な体になるのが嬉しい。
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❞
小原 由美さん
（60代）
体重 14.4 kg減
BMI 5.8 減
腹囲 16 cm減
変化したいと思っていた体の部位
- 顔
- 上腕
- 二の腕
- お腹
- 腰
- おしり
- 太もも
頑張れた自分が嬉しかった！
5kgぐらい落とせたらと思ってチャレンジしましたが、結果は15kg近く落とせました。
体重や見た目の変化はもちろんですが、幾つになってもやればできるんだ！と頑張れた自分が嬉しかった！
これから先、年を重ねて行く上での大きな自信になりました。
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❞
苦楽園のマドンナ 雜賀 雅代さん
（50代）
体重 7.15 kg減
BMI 3.3 減
腹囲 20.5 cm減
変化したいと思っていた体の部位
- 肩
- 上腕
- 二の腕
- お腹
- 腰
- おしり
- 太もも
- 内臓脂肪
- 体脂肪率
今後もこのまま続けていけそう
今までで取り組んだダイエットの中で一番結果が出た上に、生活習慣、食生活の見直しができて、しかもそれを継続維持できる習慣となり今後もこのまま続けていけそうなので、チャレンジして本当によかったと思っています。
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❞
まるこさん
（30代）
体重 2.6 kg減
BMI 1.2 減
腹囲 8.5 cm減
変化したいと思っていた体の部位
- 顔
- お腹
自分が感じるよりも変化か大きかった
無理せず、続けることをメインにしてました。
その努力の量に比べて、自分が感じるよりも、変化か大きかったです。
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❞
MAKE A SHIFTチャレンジコンテストにはこんな方が挑戦してくださいました
（アンケートではなく集計データより計算）
比率
をご紹介
コンテストに挑戦した理由を教えて下さい。
ダイエットを始めるきっかけとして重要だと感じたものは？
生活習慣の改善や、ダイエットの必要性をどのくらい感じていましたか？
変化したいと思っていた体の部位はどこですか？
どのような方法で取り組みましたか？
食事に関して意識したポイントはありますか？
どのような運動を取り入れましたか？
その他、コンテスト期間中に頑張った取り組みがありましたら教えてください。
コンテストに挑戦してみていかがでしたか？感想を教えてください。
自分自身がここまで変化できたきっかけをつくっていただき、コンテストに参加できたことへの感謝の気持ちでいっぱいです。（50代 女性）
振り返ると、期間中も友人と旅行に2回行ったり、家族で外食に行ったりしましたが、その時は思いっきり食事を楽しむ！とメリハリをつけて過ごせた事が1番良かったかなぁと感じています。（30代 女性）
結果が出て嬉しかったです。
1人で挑戦するより、みんなで挑戦した方が、3ヶ月継続できると思います。
そのお陰で自分の目標よりも結果が出て嬉しかったです。
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