年末年始は何かと慌ただしい時期。家族 の誰かが「調子悪い…」なんてなれば一 大事！我が家ではこの時期定番のホット ドリンクで心も身体もほっこり♪ 同じ材料で携帯用のどスプレーも作って ポーチに入れておけば、乾燥が気になる この時期のお出かけだって安心！
年末年始は何かと慌ただしい時期。家族の誰かが「調子悪い…」なんてなれば一大事！我が家ではこの時期定番のホットドリンクで心も身体もほっこり♪
同じ材料で携帯用のどスプレーも作ってポーチに入れておけば、乾燥が気になるこの時期のお出かけだって安心！
一口飲めば、身体の芯からぽかぽか温まる・・癒しのひとときをお過ごしください。
＜材料＞
● はちみつ 小さじ1
● シナモンバーク 1滴
● オレンジ ヴァイタリティ 1滴
材料を混ぜた後にお湯（180ml）を
注いでよく混ぜて召し上がれ♪
シナモンバーク
オレンジ ヴァイタリティ
ホットドリンクと同じ材料で簡単アレンジ♪
＜材料＞
● はちみつ 小さじ1
● シナモンバーク 1滴
● オレンジ ヴァイタリティ 1滴
材料を混ぜた後に水（30ml）を注いでよく混ぜてください。
スプレーボトルに入れて完成。乾燥が気になったら
シュっとひとふきして飲み込んでください♪
シナモンバーク
オレンジ ヴァイタリティ