DIY

夏は海や山などアウトドアが楽しい季節♪　 – BLOSSOM

夏は海や山などアウトドアが楽しい季節♪　でも、あなたのお肌・髪の毛は大丈夫？肌の露出が断然増えるこの季節！エッセンシャルオイルで集中的にお手入れしてみよう♪

Outdoor Season

夏は海や山などアウトドアが楽しい季節♪

DIY

夏は海や山などアウトドアが楽しい季節♪でも、あなたのお肌・髪の毛は大丈夫？肌の露出が断然増えるこの季節！エッセンシャるオイルで集中的にお手入れしてみよう♪

気になるガサガサかかとに「フットスクラブ｣

この夏は新しいサンダルを履きたいけど、かかとが・・・そんな時はオートミール入りのフットスクラブで優しく角質を取り除きましょう。

＜材料＞
V6 マッサージオイル大さじ1
エッセンシャルオイルペパーミント
(またはアロマシーズ) 2～3滴
粗塩　　大さじ1
オートミール（小粒）　大さじ4
ミント (ドライ) の葉の抽出液大さじ５～６

＜作り方＞
1. ミントの抽出液を作ります。沸騰させた精製水250mLにミントの葉を入れて1時間浸します。
2. 材料を全て混ぜフードプロセッサーなどでペースト状にしたらフットスクラブの完成。
かかとにフットスクラブを塗って3分ほど置いてから円を描くように優しく擦ります。良く洗い流した後に保湿をしてください。

日焼けしたその夜に｢スキンケアオイル｣

夏の紫外線は肌へのダメージがとても大きく、日焼けをしたその日のうちにスキンケアするのが大事♪水分補給と保湿を入念に。

＜材料＞
ホホバオイル (V6でもOK)　60mL
エッセンシャルオイル　ローズ　7滴
エッセンシャルオイル　フランキンセンス　3滴

＜作り方＞
全ての材料を遮光瓶に入れて混ぜたらできあがり。
日に焼けた箇所にマッサージをするようにやさしく少しずつ塗ります。

ダメージを受けた髪の毛に｢オイルパック｣

夏の紫外線に加え、海水やプールの塩素で髪の毛がパサパサに。いつものケアにちょっとプラスしてオイルパックで艶やかな髪に仕上げましょう。

＜材料＞
コムギ胚芽オイル（ココナッツオイルでもOK）　25mL
エッセンシャルオイル　イランイラン　2滴
エッセンシャルオイル　ローズマリー　2滴

＜作り方＞
全ての材料を遮光瓶に入れて混ぜたらできあがり。

＜オイルパックのやり方＞
１. 丁寧にブラッシングします。
２. 手のひらにオイルを取り、両手に馴染ませてから髪の毛につけ、頭皮に揉みこみます。
３. 蒸しタオルやシャワーキャップで髪の毛を包み、10～15分おきます。
４. ぬるま湯で洗い流し、ミララストラスヘアオイルなどで保湿します。