Como la mermelada al pan o el yogurt a la granola, el yoga y los aceites esenciales son una pareja celestial. Ya sea que lleves practicando yoga por años o que ni conozcas tu asana para tu pranayama, puedes obtener los beneficios de incorporar estos inspiradores aromas a tu práctica.
¿Necesitas ayuda para sentir tu conexión con la tierra al hacer tu vinyasa? Tenemos un aceite para eso, ¿Quieres transformar tu habitación en un pacífico estudio de yoga? Tenemos una mezcla difusora para eso. ¿No puedes deshacerte del mal olor de tu tapete para yoga? ¿Adivina qué? Los aceites esenciales de Young Living también te ayudan con eso.
¿Te emociona descubrir los beneficios que los aceites esenciales pueden brindar a tu clase de yoga o a tu rutina de meditación matutina? Checa algunos de los mejores aceites esenciales para tu sesión, además de algunas maneras de perfeccionar tu práctica gracias a los beneficios aromáticos de estos aceites.
Aceites Esenciales Geniales para la Yoga
• Aceite Esencial de Lavender (Lavanda)
• Aceite Esencial de Frankincense (Incienso)
• Aceite Esencial de Orange (Naranja)
• Aceite Esencial de Sacred Sandalwood (Sándalo Sagrado)
• Aceite Esencial de Clary Sage (Amaro)
• Aceite Esencial de Eucalyptus Globulus (Eucalipto Globulus)
¿Cómo usar los aceites esenciales en yoga?
Los aceites esenciales mejoran tu práctica de yoga de muchas maneras, desde preparar el ambiente perfecto hasta mantener tu tapete oliendo fresco y limpio.
Sin importar en qué parte te encuentres de tu camino en el yoga, aprovecha al máximo tu flujo de energía con estos consejos.
Consejo de YL: Para 3 onzas de agua, agrega de 15-20 gotas de aceite esencial.
¡Enrolla tu tapete una vez que esté seco!
Practica inhalaciones profundas con los aromas pacíficos de Lavender y Sacred Sandalwood, potenciados por el aroma refrescante y energizante de Eucalyptus Globulus.
Transpórtate a un sereno retiro en las montañas con un mezcla rica y térrea de Frankincense y Clary Sage cobijada con un toque del aroma soleado de Naranja.
Permite que el aroma cálido de Cedarwood relaje tu ambiente, permitiendo que los sentimientos de amor te invadan con Jazmín y que el aroma intenso y cítrico de Bergamot intensifiquen tus sentidos.
Los aromas amaderados y frescos de Pine y Cypress te ayudarán a transportarte a un bosque de encanto que te conectará con la tierra, y el toque floral del Geranium traerá una vibra placentera a tu sesión.
Haz que tu corazón se abra con los aromas florales de Ylang Ylang y Geranium, que los sentimientos de paz y paciencia fluyan con German Chamomile y tu mezcla se equilibre con la esencia cítrica y vigorizante del aceite esencial de Limón.
Abre tu mente y tus sentidos con el aroma vigorizante de Lime, apoya tu claridad mental con Rosemary y prepara una atmósfera reconfortante y placentera gracias a Cedarwood y Copaiba.
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