这真的是糟糕的一天。 你的演讲不如预期，交通糟透了，天空下起了雨，你尚未完成的工作有十页那么长，有人吃了最后一份你留下做为晚餐的外卖。 你只想要钻进被窝，用被子盖着头，让这一天就这样过去。
有时候我们会感到无所适从，艰难，悲伤或筋疲力尽。 无论你觉得迷失，不知所措，孤独或想家，精油纯净温柔的香气可帮你重新安置，反思和恢复内心的活力。 以下是一些我们喜爱的精油，适合在你感到沮丧的时候使用。
Valor：爱的鼓励
要辨识我们想要在生命中改变的事情很容易，但拥有真正去采取行动的勇气很难。 对障碍，丢脸和失败的恐惧会使我们一直处在分析瘫痪状态。 当你发现高风险的日子就要降临时，Valor 复方精油的香息可助你激发勇气和力量。
使用提示：养成每天对着镜子自我肯定的习惯，并在同时吸入此复方精油的踏实气味，促进自爱和自信。
Sacred Mountain™精油：来自大自然的拥抱
没有什么比在大自然度过来得可贵，你可以在那儿让脑袋放空及打起精神，但要从忙碌的生活中抽身并不那么容易。 无论你身在何处，这款混合依兰精油和三种针叶精油的复方精油可唤起神圣的大自然 – 而且不需任何登山靴。 可用来唤起力量，赋权，接地感和保护。
使用提示：若你需要暂时远离尘嚣但却无法抽身离开，在掌中搓揉2-3滴的精油并深深的吸入。
Gathering 精油：拥抱是为了更好的联系
在当今步伐紧凑的世界，日常生活的纷纷攘攘很容易让你迷失及忘记重要的事情。 精油是一种很好的方法去提醒自己生活中的小确幸，与大自然和真实的自己再度联系。 包含薰衣草, 北极光黑云杉以及六种其他精油，Gathering复方精油能完美做到这一点。
使用提示：与朋友或家人共度美好时光时扩香，创造回忆气味，在你难过时把你带回平静和欢愉的时刻。
Release 精油：解放的拥抱
每天，我们都会收集情感包袱—一句令人受伤的话，一个负面的想法，一篇令人不安的新闻报导—久而久之，它会开始累积并将我们压得喘不过气。 每天拨出时间放下这些包袱并释放自己是至关重要的。 Release复方精油的平衡香气可帮你释放负能量，并让心情变得轻松。
使用提示：与家人或你关心的人进行艰难的对话时，扩香这款复方精油，帮助你保持思想开明和正向。
Present Time：感恩的拥抱
对昨天感到遗憾，明天则让你感到焦虑，你发现自己容易太过注重这两者而忘记了今天的礼物以及其美好。 扩香Present Time复方精油并练习正念冥想，帮助你感受当下并接受其美好。 让它的香息提醒你放慢脚步并留意生活中的小确幸—雨珠慢慢飘落在窗玻璃上的迷人美景，早晨鸟鸣的声音。 如果你好好的留意周围，你会看到世界的美丽和奇迹。
使用提示：处理普通的杂务如洗衣或打扫灰尘时扩香这款精油，即使在进行最无趣的的工作时都能帮助你保持警惕和感恩的心。
Highest Potential：信心的拥抱
古语说得对：有志者事竟成。 但是通过营销，社媒，甚至个人关系，我们活在一个一直被告知做得不够好的世界里，因此每天提醒自己“是有能力的”非常重要。 Highest Potential复方精油含有蓝丝柏与20种其他精油，具有令人振奋和鼓舞人心的香气，可帮助你保持乐观及专注于光明的未来。
使用提示： 在温习功课或策划未来时，扩香这款精油，利用精油的香息提醒你内心的力量和坚韧。
Hope：乐观的拥抱
无论我们如何回避，每个人都会面对艰辛和心酸的时刻。 在这些困顿的时期，最重要的是不要失去希望。 不管夜有多黑，前面总会有一盏灯。 有时候灯光虽然黯淡，但它依旧在。 你只需要睁开双眼寻找它。 有了这样的见解，你就可以战胜任何困难了。 Hope复方精油能够在你的人生旅途中给予你温柔的支持，含有舒缓和镇静精油，如香蜂草, 杜松，以及没药精油。.
使用提示：在悲伤的时候扩香这款复方精油，帮助你重拾信心以及找到更大的力量和稳定性。
当你需要心灵上的安抚时，你又会使用哪一些精油呢？
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