Aprende de Aceites Esenciales
Los aceites esenciales son la esencia pura de las plantas aromáticas. Son extractos altamente concentrados que se cosechan de plantas, hierbas y árboles.
Los aceites esenciales puros son más potentes que las hierbas secas y mucho más potentes que los productos botánicos de los que se extraen.
Haz clic en la imagen a continuación para conocer datos y usos de los aceites esenciales.
Durante miles de años, las personas han usado aceites esenciales por fines cosméticos, así como por sus propiedades edificantes espirituales y emocionales.
- El incienso y los aceites esenciales han jugado papeles importantes en las ceremonias espirituales.
- Puedes mejorar tus prácticas espirituales diluyendo y aplicando aceites esenciales meditativos y empoderantes directamente en tus muñecas, pies y detrás de las orejas o difunde los aceites en un espacio tranquilo.
- Estos aceites pueden estimular los receptores olfativos y activar regiones en el sistema límbico del cerebro asociadas con la memoria, la emoción y el estado mental.
- Tienes más opciones de limpieza para el hogar a parte de los porductos convencionales que contienen químicos nocivos.
- Con el poder suave pero efectivo de los aceites esenciales, puedes disfrutar tranquilamente y sin comprometer tu salud al despolvar encimeras, limpiar suciedad pegajosa o fregar superficies sucias, ropa y ropa de cama.
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Con los aceites esenciales, puedes eliminar productos cn químicos agresivos de tu rutina de belleza y redescubrir tu brillo natural.
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Los aceites esenciales pueden ayudar a promover un cutis de aspecto limpio, suavizar la aparición de signos de envejecimiento y nutrir un cabello de aspecto saludable.
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Al agregar aceites esenciales a tus tratamientos para el cabello y la piel, puedes disfrutar de los hermosos beneficios de los aceites esenciales todos los días.
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Una alimentación deficiente, falta de movimiento fisico y el exceso de toxinas ambientales pueden dejar el cuerpo desequilibrado y con niveles de energía disminuidos.
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Desde limpieza y control de peso hasta el apoyo a todos los sistemas del cuerpo, los aceites esenciales y los suplementos con aceites esenciales pueden proporcionar el apoyo específico que necesitas para restablecer el equilibrio y sentirte mejor.
- El aroma complejo, agradable y único de cada aceite esencial activa el sistema límbico -el centro de emoción y memoria del cerebro- de manera diferente.
- Los aceites esenciales pueden ser la clave para una vida emocional más plena y equilibrada.
El fundador de Young Living, D. Gary Young
Hace más de dos décadas, D. Gary Young descubrió el profundo poder de los aceites esenciales. El fundó Young Living Essential Oils para compartir su conocimiento incomparable de estos beneficios con millones de personas en todo el mundo, apoyando la salud y transformando la vida de todos. La experiencia incomparable de Gary sobre el poder de las plantas llevó a la creación de la línea más grande y diversa de productos con infusión de aceites esenciales del mundo.
En sus viajes para estudiar técnicas de destilación de aceites esenciales en todo el mundo, Gary descubrió amplias discrepancias en la calidad. Aprendió que para garantizar la pureza y la potencia, el análisis riguroso y experto de los aceites terminados era crítico. Con un nuevo compromiso con la ciencia de los aceites esenciales, Gary estableció lo que ahora se conoce como Seed to Seal® (Semilla al Sello), el compromiso de calidad líder de la industria de Young Living para proporcionar aceites 100% puros y naturales que mantengan su potencia vital.
La profunda convicción de Gary de compartir el poder de los aceites esenciales encarnaba el espíritu de Young Living. El dejó un legado que continúa abogando por el bienestar total para todos, en todas partes.
Usos a lo largo de la historia
Usos a lo largo de la historia
Los aceites esenciales han mejorado vidas durante miles de años, ofreciendo una variedad de beneficios, desde fines cosméticos, aromáticos y dietéticos hasta usos espirituales y religiosos.
De hecho, los aceites se mencionan en muchos textos históricos de todo el mundo. Están bien documentados por sus usos y beneficios en la antigüedad. Durante 25 años, Young Living ha tomado la iniciativa de llevar esta antigua tradición a los tiempos modernos, introduciendo a millones de personas en el bienestar basado en la naturaleza que cambia vidas.
Haz clic en la imagen a continuación para obtener más información sobre los aceites esenciales a lo largo de la historia.
Los egipcios usaban aceites aromáticos desde 4500 a. C. Ellos fueron los primeros en desarrollar el arte de extraer aceites esenciales como mirra, incienso, flor de loto, canela, rosa y otros. Tenían muchos usos para estos aceites, incluyendo:
• Cosméticos
• Perfumes
• Ceremonias espirituales y religiosas como la momificación.
• Tratamientos terapéuticos.
Una de las primeras compilaciones reconocidas hecha por antiguos curanderos se llama el Papiro Ebers. Aunque data de aproximadamente 1500 aC, se cree que fue copiado de textos anteriores. El pergamino contiene recetas, ceremonias y otra información que los egipcios consideraron digna de preservación.
Durante las Cruzadas (1095-1492 DC), los caballeros y sus ejércitos descubrieron los aceites esenciales y los métodos de destilación utilizados para extraerlos en el Medio Oriente. También se familiarizan con algunos de los libros escritos por Avicena sobre aceites.
Estos caballeros difundieron ese conocimiento por toda Europa occidental. Los aceites esenciales como lavanda, rosa, incienso, pino, romero, menta verde, mejorana, orégano y salvia se usaban comúnmente para:
• Perfume
• Cocina
• Fines medicinales
• Ceremonias espirituales.
La mayor mercancía comercial en Arabia durante la Edad de Oro del Medio Oriente (desde el siglo VIII hasta el siglo XIII) fue el incienso, que trajo prestigio y prosperidad a la región. Ali-Ibn Sana, también conocido como Avicena, que vivió entre 980 y 1037 dC, escribió libros sobre las propiedades de 800 plantas y sus efectos sobre el cuerpo humano. También se le atribuyó el descubrimiento y el registro del método de destilación de aceites esenciales tal como lo conocemos hoy. Durante este tiempo, se usaron incienso, mirra, jazmín, rosa, ámbar, manzanilla, canela, cardamomo y muchos más aceites para:
• Perfume
• Fines medicinales
• Aromaterapia
• Ceremonias espirituales y religiosas.
• Cocina
El prestatario más destacado del conocimiento egipcio fue el Imperio Romano. Roma invadió y conquistó Egipto en el 30 a. C., arrebatándole el control a Cleopatra y estableciéndose como la civilización preeminente en la región. Los romanos usaban bálsamo, incienso, cedro, laurel, pino, abeto, enebro y muchos más aceites esenciales a diario para:
• Baños
• Masaje
• Prácticas terapéuticas.
• Fines medicinales
Los aceites también se usaron para perfumar el cabello, el cuerpo y la cama. Los perfumistas altamente calificados mezclaron los aceites más exóticos, creando fragancias famosas.
Entre 400-500 aC, los griegos registraron el conocimiento de los aceites esenciales que adoptaron de los egipcios. Los médicos griegos Galeno e Hipócrates (460-377 a. C.) documentaron los efectos de unas 300 plantas, incluyendo tomillo, azafrán, mejorana, comino, menta, mirra, hinojo y muchos más. Los soldados llevaron ungüento de mirra a la batalla para contrarrestar las infecciones. Los aceites esenciales también se usaron en:
• Fisioterapias leves
• Masaje con infusiones
• Baños
• Medicina
• Aromaterapia
La medicina tradicional India, llamada Ayurveda, tiene una historia de 3.000 años de incorporación de aceites esenciales en fórmulas curativas. La literatura védica enumera más de 700 sustancias, incluyendo canela, jengibre, mirra, sándalo, jazmín, rosa, flor de loto, cáñamo y otros aceites esenciales, como eficaces para:
• Fines medicinales
• Ceremonias religiosas
• Elevación espiritual y limpieza del alma.
• Cosméticos
• Baños
• Masaje
• Aromaterapia para relajar cuerpo y mente.
Los historiadores chinos registraron por primera vez el uso de aceites aromáticos entre 2697-2597 a. C. durante el reinado de Huang Ti, el legendario Emperador Amarillo. Su famoso libro The Yellow Emperor's Book of Internal Medicine contiene usos para varios aromáticos y todavía es considerado un clásico útil por los practicantes de la medicina oriental en la actualidad.
En la antigua China, los aceites esenciales como el incienso, la mirra, el galbanum, la canela, el cedro, el enebro y el nardo se usaban abundantemente en la medicina tradicional para:
• Curación y relajación.
• Majase con tazas y acupuntura.
• Ayuda con heridas
• Mejora de la sensación de belleza y estima personal
• Promueve meditación sin distracciones y temperamento más suave.
¿Cómo se usan los aceites esenciales?
Puedes acceder el poder de los aceites esenciales de muchas maneras, pero las prácticas más conocidas incluyen difusión aromática, aplicación tópica, y consumo dietético. Estos métodos traen la esencia pura de botánicos que promueven la salud a tu hogar, familia y vida.
La aplicación aromática significa inhalar el aroma de los aceites esenciales. A menudo, el cuerpo puede reaccionar al aroma de un aceite sin que te des cuenta. Simplemente al inhalar o difundir un aroma puedes evocar un estado de ánimo o emoción deseada o incluso recordar una memoria de la infancia a través del sistema límbico. El uso de aceites de forma aromática es una excelente manera de aprovechar los beneficios de los aceites esenciales e impactar positivamente tus emociones y estado de ánimo.
Los aceites esenciales también se pueden aplicar a la piel. Esto se conoce como aplicación tópica.
Para demostrar la rapidez con que el cuerpo metaboliza los aceites esenciales, revisaremos un estudio realizado con aceite esencial de lavanda. El estudio comprobó la presencia del linalol y el acetato de linalilo (los dos componentes principales del aceite esencial de lavanda) en la sangre después de un suave masaje abdominal con una mezcla de 2 por ciento de lavanda / 98 por ciento de aceite de maní. Las cantidades de ambos componentes se identificaron 15 minutos después del comienzo del masaje, con la mayor cantidad encontrada aproximadamente a los 30 minutos. El estudio también calculó la vida media de los componentes: 13.76 minutos para el linalol y 14.3 minutos para el acetato de linalilo.
En algunos de los mercados globales de Young Living, nuestras líneas de aceites esenciales Vitality ™ y Plus * están etiquetadas y destinadas al uso interno. Se pueden usar en la cocina, para dar sabor a tus bebidas favoritas o incluso para tomarlas internamente como suplementos.
Los ricos aromas de los aceites esenciales pueden agregar un delicioso toque de sabor a tus recetas favoritas. Intenta agregar una o dos gotas de Lime (Lima) Vitality o Plus a una receta de salsa fresca o a tu marinada favorita. También puedes agregar Lemon (Limón) Vitality o Plus al pescado a la parrilla, Peppermint (Hierbabuena) Vitality o Plus al chocolate caliente, o Basil (Albahaca) y Orégano Vitality o Plus a la salsa de pasta casera. Se creativo y disfruta de todas las posibilidades culinarias de los aceites esenciales.
Recuerda, los aceites esenciales son potentes. ¡Al cocinar, una gota es más que suficiente!
Si agregas aceites a una bebida, asegúrate de usar un envase de vidrio o acero inoxidable porque los aceites degradarán el plástico. Ten cuidado al usar aceites esenciales en cualquier superficie suave de plástico.
Si bien no todos los mercados tienen aceites etiquetados y destinados al uso interno, ten la seguridad de que, independientemente del color o el idioma de la etiqueta, todos los productos de Young Living se producen con el mismo estricto compromiso de calidad de Seed to Seal (Semilla al Sello)®.
* Recomendamos a los consumidores a que siempre revisen las etiquetas de los productos para el uso adecuado en su mercado. Consulta tu guía de productos local para ver los productos disponibles para la compra y venta en tu mercado.
Consejos de uso para recordar
¡Hay mucho que aprender sobre nuestros increíbles aceites esenciales: cuán poderosos son y cómo cada uno brinda tantos beneficios al cuerpo! Primero, tomemos unos minutos para discutir algunos consejos de seguridad y uso. Los aceites esenciales son muy potentes, por lo que es importante saber cómo usarlos correctamente.
Paso 1
Lee las etiquetas
Siempre sigue las instrucciones de la etiqueta. Recuerda comenzar con poco e ir lento.
Paso 2
Prueba en la piel
Si tienes la piel sensible, estás comenzando a usar aceites esenciales o estás usando aceites que no has usado antes en tu piel, te recomendamos hacer una prueba de parche antes de usarlo. Una prueba de parche es especialmente beneficiosa cuando se usan aceites esenciales que producen una sensación de calor u hormigueo en la piel.
Los aceites esenciales de hierbas y especias, como la corteza de canela, la menta y el orégano, son ejemplos de estos aceites "calientes".
Instrucciones para la prueba de parche: aplica 1-2 gotas de aceite esencial en el antebrazo. Las reacciones generalmente ocurren dentro de 5-10 minutos.
Si experimentas alguna reacción adversa, aplica un aceite portador en el área afectada tan a menudo como sea necesario en lugar de agua y jabón.
Es importante recordar que los aceites son solubles en grasa. Esto significa que se sienten atraídos por la grasa y repelan el agua. La piel está compuesta de grasa, que atrae los aceites esenciales. Si un aceite causa algún tipo de molestia, el lavado con agua solo conducirá el aceite más profundamente en tu piel.
Paso 3
Dilución
Las recomendaciones de dilución se pueden encontrar en la parte posterior de cada botella de aceite esencial y se deben seguir, especialmente si estás aprendiendo a utilizar los aceites esenciales o los usas en niños. Diluir aceites esenciales significa mezclarlos con un aceite portador.
Los aceites portadores son aceites derivados de plantas, como el aceite de almendras o el aceite de coco, que aseguran que los aceites esenciales aplicados tópicamente sean cómodos para la piel.
Paso 4
Manten alejado de áreas sensibles.
No aplique aceites esenciales dentro de áreas sensibles como ojos, oídos y otras regiones de tejidos blandos.
Paso 5
Fotosensibilidad
Algunos aceites esenciales, particularmente los que pertenecen a la familia de los cítricos, causan fotosensibilidad. Verifica las etiquetas para ver advertencias como:
- Tomar precauciones
- Diluir antes de la aplicación
- Espera 24-48 horas antes de exponer la piel al sol o úsalos de noche
Paso 6
Embarazada o lactando
Si estás embarazada o amamantando, consulta a tu proveedor de atención médica sobre el uso de aceites esenciales.
Resumen
Siempre consulta a tu proveedor de atención médica y sigue las instrucciones de la etiqueta. Escucha a tu cuerpo y usa aquello con lo que te sientas cómodo. Sé inteligente, toma decisiones informadas y usa el sentido común.