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Carne de panela
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Ingredientes
- • 500g de carne de 1° em cubos
- • 1 cenoura grande em cubos
- • Cogumelos Paris
- • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
- • Sal a gosto
- • 2 colheres de (sopa) azeite
- • Água para cobrir
- • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
- • Meia cebola grande picada
- • 3 dentes de alho picados
- • Óleo essencial Black Pepper Vitality™
- • Óleo essencial Cumin
- • Óleo essencial Nutmeg
Modo de preparo
- 1. Grelhe os cubos de carne no azeite, assim que estiverem grelhados acrescente a cebola, o alho, a cenoura e o extrato de tomate.
- 2. Deixe dourar, coloque a farinha de trigo e misture bem.
- 3. Acrescente sal a gosto e os óleos essenciais Black Pepper Vitality, o Cumin Vitality e o Nutmeg Vitality.
- 4. Despeje água até cobrir. Deixe em fogo baixo até reduzir e sirva.
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